豆浆是一种美容圣品，这是女性朋友们公认的，可以起到养颜和美容的功效，同时豆浆也是一种特别有营养的食物，有好多朋友通过喝豆浆来进行减肥，豆浆减肥的好处就是在我们减肥瘦身的同时也可以达到身体营养的补充，也是一种健康的减肥方法，下面一起来了解一下减肥豆浆的配方有什么？
　　燕麦豆浆：
　　1。将黄豆用清水浸泡10分钟。
　　2。燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡
　　好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。
　　3。倒出渣，并煮沸。
　　小编提示：燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，而含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入，缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。所以燕麦豆浆也是一款不错的早餐减肥食谱。
　　香蕉豆浆：
　　1。先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状。
　　2。将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌，直到两者融合为止。
　　小编提示：香蕉豆浆放置一段时间会酸化成茶色，因此完成后建议立即饮用。
　　香蕉豆浆不但营养，又能治疗便秘，起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯，增加饱腹感的同时，可以减少自己对晚餐的摄取量。
　　橘柚豆浆：
　　将柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果，富含高纤维，有助于通便消脂，减肥效果不错。
　　紫薯香芋豆浆：
　　材料：黄豆、紫薯、香芋、白糖适量
　　制作方法：黄豆用清水浸泡68小时，洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，待豆浆制成。可加入些许白糖调味。
　　以上就是几种减肥豆浆的配方，这也是对身体特别有好处的做法，同时也可以起到多种营养对身体的补充，只是在我们进行豆浆减肥的同时也要注意正确的方法，同时在通过饮食减肥的时候我们也可以进行适当的运动来配合减肥。

我本来可以拒绝愿这生生的时光不再枯萎，再回首浅尝心酒余味。题记十二月的深圳，冰冷无情。此时已是晚上十点，街上空无一人，更不会有学生徘徊。偌大的厅堂，只有我推着自行车，徐徐离开。……过新年啊！我们期盼已久的新年终于来了。新年到了，我早早起了床，穿上新衣服就去爷爷家玩了。我在爷爷家收了许多红包，也送了许多祝福。夜幕降临，最激动人心的时刻来了，我和小伙伴们一起……手把手教你巧做平民味美的土豆五个简单做法学起来吧！一、卷心菜土豆泥饼原料：原味土豆泥1小碗（做法见上），卷心菜16颗，洋葱14只，鸡蛋2～3只，盐少许，胡椒粉少许，奶酪随意做法：1。卷心……最全经络高清动图所有穴位都有收藏中医上说，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经的原意是纵丝，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟……高龄产妇备孕二胎需做哪些准备高龄产妇备孕之前需要做很多的检查，都有哪些检查呢？高龄产妇又如何让自己的身体适应孕期的各种症状，让自己能够顺利生产呢？下面小编就给大家来详细介绍一下关于高龄产妇备孕的相关知识。……养容养颜粥有哪些呢养容养颜粥有哪些呢？养生粥有很多种，不过就在于你用哪些材料去做。养容养颜粥是有一定的作用的，对人体也是有一定的好处的，可以通过这类粥来养颜。可以选用的材料有很多种，但是大家要注……对抗办公室污染的饮食处方多吃海带加蔬菜抗辐射多吃海带加蔬菜人群：编程员、操盘手及其他长时间对着电脑工作者。处方：海带多糖是海带中重要的生物活性成分，临床医学认为海带多糖有抗辐射和提高……减肥豆浆的配方有什么豆浆是一种美容圣品，这是女性朋友们公认的，可以起到养颜和美容的功效，同时豆浆也是一种特别有营养的食物，有好多朋友通过喝豆浆来进行减肥，豆浆减肥的好处就是在我们减肥瘦身的同时也可……第三方手机支付调整战略布局迎新机中国移动支付市场进入爆发式增长阶段，并促进支付市场竞争加剧。近日，第三方支付企业易宝支付正式推出P2P资金托管移动平台产品，用户可以在移动设备上进行投融资平台的投资、理财等。这……智能可视对讲门铃原理随着居民安保意识的增强，小区内除了门卫外，又多了一道安全防线，那就是智能可视对讲系统，它除了能给我们过滤访客以外，其实还有很多功能哦，快来了解一下智能可视对讲门铃原理。可……引起食物中毒的病原体有哪些病原体包括细菌、病毒、立克次氏体、寄生虫、真菌，那么引起食物中毒的病原体有哪些呢？（1）细菌：用普通光学显微镜观察细菌，需使用放大800～1000倍的镜头才能看清。按其外……汽车电瓶老化的表现现在社会汽车是出行主要工具之一，人们无时无刻不在使用汽车，汽车渗透到了每一个可以去的地方，不论是高是低、是道路坎坷还是平坦至极，都能看到汽车的影子。可是汽车也有偷懒、生病的时候……