关系经济人类预测化学自然
自然科学
知识物理
化学生物
地理解释
预测理解
本质社会
人类现象
行为研究
经济政治
心理结构
关系指导
人文遗产

有哪些配合(配合方式)

8月12日 飞凤谷投稿
  传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方采用扩大盯人的防守战术或区域联防时运用。
  传切配合的基本要求:必须有一定的配合空间及合理的切入路线。切入队员抓住防守队员选位步及时或注意力不集中的空隙,快速启动摆脱对手,或者利用假动作摆脱对手。传球队员动作要隐蔽,准确及时。
  我们先欣赏几个漂亮的传切配合。
  接下来给大家介绍不同的传切配合的练习方式。
  第一种:纵切练习
  第一种纵切练习。要求切入者,启动时双脚蹬地快速有力,侧肩紧贴防守人切入。接球时要压肩跨大步有明显加速,以求摆脱对手,切入得分。
  之前我们在教突破时说过,加速突破对手时要侧肩,在传切配合当中,传球之后摆脱防守人时也一样要侧肩。同时注意在遇到身体对抗时,切入要强硬。
  传球的队员,传球要有提前量,领着防守人走。切入队员,眼睛要时刻盯住来球方向。
  第二种:横切练习
  第二种横切练习,要求切入者在传球之后先向反方向做假动作,随后,快速摆脱启动时,双脚蹬地快速有力侧身紧贴防守人切入。接球时压间跨大步,脚尖指向球篮,传球的队员,传球要有提前量,领着防守人走。切入队员,眼睛要时刻盯住来球方向。
  第三种:连续传切配合
  第三种连续传切配合,弧顶人持球将球传给左侧45度队友,之后向右侧做假动作突破随后快速摆脱防守,切入内线双眼目视来球方向,双手放在胸前,随时准备接球。没有机会之后迅速离开篮下,跑到左侧0度角。左侧45度队员把球传给0度角的队员,随后向右做假动作,快速摆脱向左切入接球上篮,0度角队员传球之后跟进抢篮板。
  第四种:纵切与横叉的综合练习
  第四种纵切与横叉的综合练习。三名队员分别站在两个45度角和弧顶。弧顶队员持球。将球传给右侧45度队员之后做假动作摆脱,随后快速切入内线,双眼目视来球方向,双手放在胸前,随时准备接球,没有机会之后迅速离开篮下,跑到左侧0度角,同时左侧45度队员,快速摆脱防守,横切篮下接球后直接上篮。
  这个练习要注意切入的时间和空间,弧顶队员把球传到右侧45度角,之后做第一次切入的目的是为了吸引防守人的注意,把防守人带走。这样左侧45度角的队员在切入时候就可以获得更好的空间和机会。但是一定要注意切入的时机,左侧45度角的队员要等弧顶队员拉开空间之后,再迅速切入。
  第五种:全场不运球5v5
  第五个练习,技巧君没有找到合适的视频。如果你是一名教练员,你想提高队员的传球能力和传切意识,那么这是一个很好的练习。这个练习其实很简单,就是半场不运球五对五比赛,或者全场不运球5对5比赛。由于不能运球,所以进攻队员只能通过传球之后不停地切入,来获得空位接应球,或者投篮。
投诉 评论 转载

大丰南方今日猪价大丰南方1、淘宝网淘宝千万商品,随时随地,养猪助手,猪价预测,天天优惠,淘宝网淘宝千万商品,从全国猪价排行榜来看。2、今日猪价江苏省淮安市江今天苏省淮安市地图今日猪……乱扣工资怎么去劳动局维权近年来,企业拖欠职工工资现象的发生和蔓延,对改革和社会稳定带来了较大困扰,认真处理企业拖欠职工工资的问题已显得越来越迫切。那么,乱扣工资怎么去劳动局维权那?就让本站的小编和你一……小年回家当天高速堵车吗虽说到了小年离过年还有一星期之久,但是对于外乡的游子来讲,小年便是大家回家的最好时刻,必竟临近新年高速上的车不在少数,那么2021小年回家当天高速堵车吗?过年什么时候回去不堵车……有哪些配合(配合方式)传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。它包括一传一切和空切两种。传切配合是一种最基本的简单易行的进攻方法,一般在对方采用扩大盯人的防守战术或区域联防时运用。……眼睛检查多少钱(青光眼检查需要多久)像检测血压一样检测眼压,保护生命一样保护视力,这是今年世界青光眼周的主题。中山大学中山眼科中心青光眼中心教授葛坚表示,眼压检测是筛查青光眼的基础检查,建议人们将它纳入常规体检。……不能新鲜吃的种食物不能新鲜吃的6种食物吃就吃新鲜的!这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情况下,对于大多数食品而言,越新鲜其营养价值越高,味道越好,颜色越诱人,而长期放置,其色香味等会变差……联想昭阳e42(联想笔记本e4280配置)联想昭阳e42(联想笔记本e4280配置)【天极网笔记本频道】作为笔记本电脑最原始的形态,商务本自出现以来,一直在人们的工作中扮演着至关重要的作用,可以说,商务笔记本的发展史,……科目三补考要等多久(科目四挂了要不要补考费)为了早点拿上驾驶证,学员们一路过关斩将,顺利的科科绿灯一路过,却也因此自信爆棚,开始大意觉得最后一科的科目四简直是小菜一碟,结果真的挂科了。那么,我们该如何再次考试,会不会影响……野外中暑后有哪些防患措施户外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体温升高,脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动,这就是中暑。那么野外中暑后有哪些防患措施……三明地区沙县今日猪价三明地区沙县1、未来5年来,永安的著名小吃之一。三明市沙县农业局发布的招标采购信息涵盖了供应商或今天需求商等需要的全面且及时的信息查询和相关服务招投标信息,三明开创三农工……万邦今日蔬菜批发价格万邦1、0020,万邦市场监测的40个常见水果品种中。而河今日南是小麦的主要产区,为蔬菜农友提供蔬菜供求信息,价格下降的有50个。80澳芒公斤30。是农业部定点市今日。……二货夫妻雷事多1、我和老婆去游泳,她不会,然后我各种教他,一会她突然来一句,老公我好像饱了。2、家有一个上网看电视剧的老婆,天天霸占电脑。今天一气之下,我把屏幕显示调成旋转90度……
石门易卜柱无妻星妻宫六合这么,这么造句用这么,这么造句大全创业求助快速服务效率非常重要什么牌子的游戏本好(哪款游戏本最好)费丹旭寓别下斋考周一祝福语(周一让人心情好的祝福)个月宝宝发育指标一贯钱是多少人民币(一个铜钱等于现在多少人民币)宿迁是哪里(宿迁仰化是镇吗)春夏秋冬的对话最合适你的男神是哪种的遥控器失灵怎么办(遥控器一按就闪红灯)
婆媳关系该怎么正确处理才好春季适宜食用的四种人参整治地方私设ampampquot景点ampampquot让旅吊车事故常见原因TC面料与TR面料区别是什么生活中如何预防四环素变色牙牛背山2000块的帐篷像45块招待所?官方回应游客吐槽秋天多喝汤,身体更健康,分享4道丸子汤,营养滋补,养生润燥心中的太阳作文400字读书的苦乐之境议论文(精选)罚二十以上皆亲览出自哪里典故罚二十以上皆亲览出自哪个典故呢10部韩剧最好看排名,有没有你看过的?

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找菏泽德阳山西湖州宝鸡上海茂名内江三亚信阳长春北海西安安徽黄石烟台沧州湛江肇庆鹤壁六安韶关成都钦州