如果在热水加入鹅卵石，在烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。那么，你对鹅卵石泡脚老年失眠患者福音了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　热水泡脚，如同用艾条温灸脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位（涌泉、然谷、太溪等）或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。
　　泡脚用的鹅卵石并没有什么特别要求，选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚用的水应该保持在45左右，水深至少要超过踝关节，脚在鹅卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分钟左右。有心脑血管病和糖尿病的患者用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等现象。
　　如果你对老年失眠症的危害有哪些？老年失眠症是心理问题导致的吗？老年人失眠症如何治疗？细数诱发老人失眠的原因及危害不可忽视的安全知识？中医治疗失眠方法全攻略物理、药疗全包括！靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人失眠症安全常识栏目。

核电竣工文件管理模型研究及应用【摘要】本文对AP1000竣工文件移交管理过程进行了深入分析，从知识维（工作依据）、时间维（工作阶段）、逻辑维（工作步骤）三方面构建了竣工文件管理模型，为后续CAP1000项目……保险箱密码多久换一次随着现在社会科技逐步发展，现在很多人开始关注安全问题，会选择购买家用保鲜柜了。在使用保险柜的时候，我们知道了如何开启保险柜，那就一定要了解，保险柜密码如何修改，因为在我们日常使……社会学家一位女社会学家在非州丛林中考察。她拿出照相机准备给一群正在嬉闹的土著儿童拍照。突然，那些孩子向她大声嚷嚷起来。女社会学家脸霎地红了，她赶忙向土著首领解释起来，说她忘了有些……鹅卵石泡脚老年失眠患者福音如果在热水加入鹅卵石，在烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。那么，你对鹅卵石泡脚老年失眠患者福音了解吗？下面，本站小编来……复旦大学事件资源复旦大学lc事件怎么回事？其实，这是上个月发生的事情了，有一女子在复旦大学裸奔，各个地方都有专业摄影师拍照，然后拿去网上售卖，也不知道在想什么。那么，复旦大学lc视频完整版百度……卜算子兰古诗带拼音和意思《卜b算sun子z兰ln》松sng竹zh翠cu萝lu寒hn，迟ch日r江jing山shn暮m。幽yu径jng无w人rn独d自z芳fng，此c恨hn凭png谁shi诉……位国外街头摄影大师的金玉良言搞明白了街拍、纪实是我以及大多数人热忠去做的事情，街上人头攒动，各种形形色色的人物来来往往，这也为摄影师创造了绝佳的拍摄机会。有些人是为寻找故事而去拍摄，有些人则是为了街上的美女而去拍……侠探杰克经典观后感集《侠探杰克》是一部由克里斯托弗麦奎里执导，汤姆克鲁斯裴淳华理查德詹金斯主演的一部动作惊悚犯罪类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，希望对大家能有帮助。《侠探杰……电力企业工会工作的创新发展摘要：随着我国市场经济的快速发展，对于电力能源的需求量也越来越大，因此，电力企业的稳定与顺利运行是确保电力能源正常供应的有效手段之一。电力企业的良好运行离不开工会发挥作用，因此……女朋友比较苛刻怎么办我女朋友比较强势，总是要求我按着她的方式去提高，每当我失败的时候，希望从她那得到鼓励和安慰，但是我每次从她那得到的都是责备和训骂。我感觉我和她相处非常的压抑，但是她很爱我……心存感恩成就未来作文【篇一：心存感恩成就未来作文】有人说：老师像是一盏孔明灯，照亮我们前方的道路；老师像是一艘航船，带我们驶向成功的彼岸；老师像是一个指南针，在我们迷失方向时，指引我们走向正……一篇文章看透基层医疗领域的创业机会一个月前，一位80后CEO对我说，他所处的行业，规模大、增速快，现在没有巨头，BAT又介入不进来。在他眼中，这是属于他们这一代创业者的时代机遇。这位CEO正在从事的就是基层医疗……