我们都知道正常的期要有280天，但是到了孕期末的时候，很多的准妈妈搞不清楚预产期是哪一天，给待产也带来了很多的麻烦，很多时候我们只能求助于医生。那么有什么方法可以自己推算预产期呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　根据末次月经计算
　　如何计算：
　　医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。
　　28天为月经周期最后一次来月经的第一天280天（再按每月实际的天数去推算）。
　　例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则，月份4时，预产期月份3，日期7；月份3时，预产期月份9，日期7。
　　另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再2，最后一次来月经是2012年1月10日，那预产期就是2013年10月19日。套公式月19，日1072。
　　准确度：95
　　这是目前妇产科医师普遍使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚自己的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100。
　　难易度：容易。
　　以上就是有什么方法可以自己推算预产期的内容介绍，如果你对如何准确计算怀孕预产期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站预产期计算安全常识栏目。

小腿肌肉拉伤多久可以热敷肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处，也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组……大学生抑郁症怎么识别那么抑郁症症状到底是怎样的，又有哪些呢，都有那些特征呢？大学生抑郁症怎么识别，本站小编为你解答一下吧当你出现以下症状时，就可以认为出现抑郁遇事缺乏信心，无精打采，不……老年人防中风吃含钾食物专家建议老年人平时宜多摄入富钾食物。以保护心脑血管，提高生命质量。因为钾对人体神经脉冲的传递，细胞营养的吸收，维持正常的血压，保持肌肉、血管的弹性，以及维护心血管健康均有特殊的……止咳润肺老人吃什么好呢止咳润肺老人吃什么好呢？答案是萝卜。萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜，尤为进入冬季后，萝卜品种很多，如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。烹调方法可以多种，如烧萝卜、熬……有什么方法可以自己推算预产期我们都知道正常的期要有280天，但是到了孕期末的时候，很多的准妈妈搞不清楚预产期是哪一天，给待产也带来了很多的麻烦，很多时候我们只能求助于医生。那么有什么方法可以自己推算预产期……秋冬季老人止咳化痰的食疗方有哪些到了秋冬季节气温的下降会导致很多的老人出现咳嗽不止有痰咳不出的问题，大家知道是药三分毒，那么除了我们利用药物来达到止咳化痰的目的以外，在饮食上有哪些食材是可以供我们选择利用的呢……老人打哈欠是脑中风的前兆平时我们打几个哈欠都不会特别在意，或许是有点小感冒了，但是如果老人频打哈欠，就要警惕脑中风了。尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频频打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，更应该提高……哪些药物会让老人手脚麻痹自从两年前发生中风之后，为了预防再发，老王一直到药店购买氟桂利嗪服用。中风倒是没有发作，可老王发现自己走路有些不便，手脚不自主地抖动，有时舌和口唇及下颌等处，也出现节律性震颤，……防治近视食疗法有哪些为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。下面……早晨饮食的注意事项早晨起来切记吃这三种食物早晨饮食的注意事项1忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹……澳洲蜂胶有什么功效1、血管清道夫作用蜂胶中含有丰富的黄酮类和萜烯类物质，具有软化血管，防止动脉硬化，降血糖，血脂，胆固醇，调节血压，抑制血小板凝聚作用。2、天然广谱杀菌灭病原微生物作……最能打动顾客的十句话能吸引顾客促成交易的句话收藏做销售是非常需要口才的一个工作，往往可能就是因为你的一句话客户就会为你买单。对于做销售工作的人来说一套能打动顾客的话术是至关重要的，那么今天小编就来给大家分享一下最能打动顾客的……