操作方法
　　01：hr去医院看医生
　　随着时间的流逝很多妈妈断奶以后，胀奶的情况就会慢慢得到解决，但是有些妈妈在断奶以后，胀奶的情况会特别的严重，如果过于严重，自己没有办法解决的话，这种情况下一定要去医院看医生，医生可以帮助你很好的解决这些问题。
　　02：hr用热毛巾敷一敷
　　断奶以后如果出现了奶胀的情况，想要有效的缓解，这种情况下可以直接拿一个毛巾，然后放在热水里面浸泡一下。接着再把毛巾拧干，用这个热毛巾直接敷在乳房的位置，但是一定要避开乳晕和乳头的位置。按照这样的方法，可以有效的缓解断奶以后出现奶胀的情况。
　　03：hr恰当的按摩
　　断奶以后，如果出现了奶胀的情况下，想要有效的缓解，这种情况所以对乳房进行恰当的按摩。如果不知道如何恰当的按摩乳房，千万不要自己贸然按摩乳房。最好寻找一些专业人士来帮助你按摩乳房，这样可以有效的解决断奶以后出现奶胀的情况。
　　04：hr洗洗热水澡
　　断奶了以后，如果出现了奶胀的情况下，想要有效缓解的话，这种情况下可以洗一个热水澡。在洗热水澡的时候可以用热水充分的冲洗一下乳房位置。通过热水冲洗的乳房就不会出现胀痛的情况了。
　　05：hr用温水浸泡一下乳房
　　断奶了以后，如果出现了涨奶的情况，想要缓解这种情况，可以直接准备上一盆清水，然后放在膝盖位置，接着再将乳房放在温水里面浸泡，这样乳汁就会由于重力的原因而慢慢的流出来。
　　06：hr冷毛巾敷乳房
　　断奶以后，如果出现了胀奶的情况，想要缓解的话，这个时候可以直接用冷毛巾敷乳房，不过在用冷毛巾敷乳房之前，最好将乳房里面的乳汁挤出来，乳汁挤出来了以后才可以用冷毛巾敷乳房。
　　07：hr用生面饼敷乳房
　　断奶以后，如果出现了奶胀的情况，想要得到有效的缓解，这种情况下可以直接揉两个生面饼，然后直接将两个面饼敷在乳房上面，乳房的胀痛也会得到有效的缓解。
　　08：hr使用吸奶器
　　在断奶以后，如果出现了胀奶的情况，想要得到有效缓解，这个时候可以直接使用吸奶器，现在的吸奶器有手动和电动的，使用起来都非常的方便，使用这些吸奶器吸奶以后，就可以有效的缓解胀奶的情况了。

提高宝宝记忆力从怀孕周开始胎儿有记忆力吗？这是一个有争议的问题。记忆是思维活动的一种形式，有人认为，从妊娠第4个月开始，胎儿的大脑中已经偶尔会出现记忆痕迹；也有人认为，8个月以前的胎儿有可能具备记忆功能……少女该怎样预防妇科病招让你远离妇科病一提到妇科疾病，想必这是日常很多成年女性很易患的，其实妇科疾病不单单只有成年女性可发生，其实处于青春期的少女同样也会受妇科疾病的困扰。那么少女该怎样预防妇科病呢？女生吃什么有助……最好的爱情是我和你势均力敌你很好我也不差我们的结合天作之合01：hr《简爱》里有这样一段话：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往地相依相息。而这句话放……蜂蜜祛痘印的方法人的各个阶段都会面临痘痘烦恼，无论是青春期肌还是成年肌，都会长痘。学习蜂蜜祛痘印的方法，认识祛痘印的偏方，给祛痘做准备。蜂蜜祛痘印的方法（6个步骤）1、大家可以在晚……哪些元素是胎儿发育必不可少的胎儿的健康成长是准妈妈整个孕期关注的重点，那准妈妈们知道，哪些元素是胎儿发育必不可少的吗？如果不知道的话，就赶紧看看本文详细内容吧。专家表示：钙、铁、锌，碘等元元素对孕妇……环境污染可致胎儿先心病东莞每年至少出生700名患有先天性心脏病（简称先心病）的新生儿，而往往因家庭经济问题，治疗遇到困难。昨日，在心血管病诊断和治疗新进展学术交流会议上，相关专家建议患先天性心脏病的……立夏养生立夏时节固肾驱寒是重点不知不觉我们已经进入了二十四节气中的立夏节气，天气也是一天天热了起来，在这个炎热的天气里，如果不做好立夏养生的话，很容易让自己的身体受伤，那么我们怎么样才能做好立夏时节的养生工……聪明女人绝不问老公这几句话女人总以此来抱怨男人在某方面的无能，这种无能的指责既可能是事业上的，也会是生活中的，但往往是这句话大大刺伤男人的自尊心，事业是男人生命的重要组成部分，一味地讽刺挖苦就可能将男人……宋徽宗赵佶的听琴图上的三个人都是谁宋徽宗赵佶（10821135），在位25年。是一位在政治、外交、经济、军事上均无建树却在艺术方面无所不精、无所不能的一代帝王。尤其他独创的瘦金体书法，刚健瘦硬、顿挫有节、笔势劲……文艺青年男生网名最新版我男神在找网名iAsLongasYouLoveMe，妄你与我半吊吊2iRemember（我记得）你不必长高因为我会弯腰i耶嘿！给你脸了……秦昭襄王为什么没有统一天下和白起的死关系大吗虽然最后完成统一大业的人是秦始皇，但这也是因为有前人为秦始皇开路，历史上真正为秦国创造出攻灭六国可能性的人其实是秦昭襄王嬴稷。长平一战决定秦赵两国此后国运，结果赵国壮年男子基本……断奶以后奶胀如何解决操作方法01：hr去医院看医生随着时间的流逝很多妈妈断奶以后，胀奶的情况就会慢慢得到解决，但是有些妈妈在断奶以后，胀奶的情况会特别的严重，如果过于严重，自己没有办法……