不安于现状，想要过更好的生活，你就得比别人更努力！
　　普通人怎么才能成长的更快？
　　我觉得有三件事情，每天坚持，日复一日风雨无阻，你的人生一定不会太差。
　　这三件事就是：跑步，学习，复盘。
　　关于跑步
　　跑步是个比较具体的说法，我没有说每日运动这种宽泛的词。
　　身体是革命的本钱，没有一个好身体，很多梦想都只能是个梦。
　　心有余力不足，就是身体机能跟不上的节奏，就算满大街捡钱，你都抢不过别人，何谈其他。
　　因此，我们一定要有一个健康的体魄，用以承载伟大的梦想。
　　除了跑步外，比较简单的锻炼方法还有跳绳，自行车，快走，或者躺床上做几组仰卧起坐，都可以，重要的是天天做！
　　可以从微习惯开始，量可以少点，但要坚持。
　　关于学习
　　学习的话我认为至少有三点要做到。
　　一是学，简单的就是读书，阅读来丰富自己的思想，作为认知提升的基础。
　　除了读书，你也可以听演讲，看视频，或者报一些专业的学习班，总之让自己每天都有点收获。
　　二是写，不是所有学的东西都对自己有用，你只需要把自己认为有价值的东西记下来就行了。
　　一段时间后回头看，就能看到自己的成长，可能最开始的东西都是浅显的，记得越多越来越深奥，这就是成长。
　　三是思考，学而不思则辋，思考总结所学的东西，形成自己的东西，指导自己生活、工作、待人接物等等。
　　虽然这么说有点功利性，至少也是有用性吧。
　　关于复盘
　　很多人部也跑了，书也读了，成长却不明显，说明缺了很重要的一个环节：复盘。
　　一个公司，一个组织，都是不断总结经验，才能从失败走向成功。
　　到了一个人而言，也需要学会复盘。
　　推荐一个最简单的复盘方法，总结起来就是三个问题。
　　一是问自己做到什么。
　　二是问自己结果怎样。
　　三是问自己如何改进。
　　睡觉前自问自答，整明白了这三个答案，一是不至于焦虑不安，二是明天又有了努力的方向。
　　以上是最近一段时间以来，个人成长中遇到迷茫后，经过思考并实践的成长经验，分享给大家。
　　也许有人会说，道理谁都会讲，有几个人能做到？
　　是的，能做到的人，都已经甩我们几条街了。

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