俗话说：三九补一冬，来年无病痛。尤其是冬至后进补效果最好。冬季属肾，肾为先天之本、生命之源，肾气旺、功能强健，人的生命力就强，因此，冬季养生的重要原则是养肾防寒。推荐一款肉桂丁香茶，对冬季养生颇有裨益，不妨一试。
　　取肉桂3克、丁香6克，沸水冲泡饮用，每日1剂。方中，肉桂味辛甘，性大热，归肾、脾、心、肝经，可补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通血脉，可治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛、虚寒吐泻、寒疝腹痛等症状。《神农本草经》将肉桂列为上品，记载：味辛温，主百病，养精神，和颜色，利关节，补中益气。为诸药先聘通使，久服通神，轻身不老。面生光华，眉好常如童子。现代药理研究表明，肉桂含挥发油，主要成分为桂皮醛，有解热、镇静、镇痛、止咳祛痰、健胃、壮阳、抑菌等作用。丁香味辛性温，归脾、胃、肾经，能温中降逆、温肾助阳。《日华子本草》记载它能治口气，反胃，疗肾气，奔豚气，阴痛，壮阳，暖腰膝，杀酒毒，消痃癖，除冷劳。现代药理研究表明，丁香所含挥发油能促进胃液分泌，有抗菌、驱虫、止痛及抗惊厥、抗氧化、抗衰老、促进血液循环、改善粗糙肌肤等作用，可用于治疗牙痛、支气管炎、神经痛、慢性胃炎、消化不良等。两者同用泡茶，相得益彰，可收到温肾散寒的功效，尤其适合冬季肾阳虚衰、阳痿遗精、阴冷不孕、腰膝冷痛者。需注意的是，阴虚火旺、血热妄行者忌服。

我的心爱之物在我书架上琳琅满目的书中，我总能丝毫不误地找出一个日记本。那是妈妈在我5岁多的时候给我买的，是我珍爱无比的宝贝。它的封面是五颜六色的硬纸板，上面画着可爱的动画片角色米琪。……感谢为我提灯的老师在生活中，我们会感谢夜晚时灯的存在，让我遗忘漆黑；人生中，在一片漆黑中，徘徊不定的环境下，我会感谢那些为我提灯的人。她，在我心目中，默默无闻，无私奉献，从事着一项伟大的职……孕妇怀孕能生吃胡萝卜吗胡萝卜在我们的生活中是非常常见的一种食物，并且因为他爽脆的口感，甜蜜的味道，受到了许多人的喜爱，但是问题也随之而言，如果是在怀孕的状态之下，孕妇可以不可以吃胡萝卜呢？并且是生吃……肉桂丁香茶温肾散寒俗话说：三九补一冬，来年无病痛。尤其是冬至后进补效果最好。冬季属肾，肾为先天之本、生命之源，肾气旺、功能强健，人的生命力就强，因此，冬季养生的重要原则是养肾防寒。推荐一款肉桂丁……十五斑秃本病属中医学之鬼剃头、油风等范畴。又名园形脱发。系突然发生于头部的无炎症的局限性脱发。本病常无意中发现，发病于各种年龄。其特点是：头发呈斑片状脱落。脱发呈圆形、椭园形或不规则形……冬胖夏瘦冬天如何减肥最有效冬季是大自然万物收藏的季节，人体也不例外。研究表明，人体在生物钟的支配下，呈现出冬胖夏瘦的规律。几个数字让你知道冬胖的可怕：冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的……快速瘦腿的动作有哪些在很多人看来，瘦腿就是节食，其实不然。过度的节食只能给自己的身体带来隐患，导致营养不良。事实上运动才是最可靠的方法，既能健身，还能排毒养颜，一直以来都被人们视为养生保健的最佳方……儿童意外伤害急救常识儿童意外伤害已超越所有疾病之和，成为我国014岁儿童死亡的首要死因，死亡率为67。1310万。占儿童死亡率的26。孩子天性好动，难免出现各种意外和伤害，父母们迅速采取正确急救措……小乌龟咬人时怎么办现在物质生活已经不能满足我们，随着生活水平的提高的，要宠物已经成为了很不错的享受啊，那么另类宠物伤人怎么办，为了避免不让宠物蛇伤人，只能给给它配备水族箱了，配备了这个之后，宠物……如何选择保温饭盒我们上学经常用的饭盒各种各样。我们要怎么选择适合我们学生用的。什么材质的学生饭盒最安全？因为饭盒我们每天都在用，选择一个适合我们的。下面我们一起来了解一下如何选择保温饭盒。……带锁的文具盒怎么解锁现在很多文具店中都在销售带锁的文具盒，吸引了很多中小学生的目光，这种带锁的文具盒看上去很高档，比普通的文具盒看上去功能多，但是由于中小学生各年级比较小，在使用这种文具盒的时候，……驱蚊贴真的能防蚊吗户外旅行该如何选择防虫产品是我们进行户外活动时要了解的知识。驱蚊贴是一种采用天然植物交叉配方、科学配制的长效环保驱蚊贴产品，系用天然防蚊植物萃取物与高分子凝胶基质相结合，利用微……