冬季天气寒冷有许多的人都有喝汤的习惯。那么在这样的季节里有什么瘦身减肥汤能有效的帮助大家减肥呢？下面给大家介绍冬季消脂减肥瘦身汤推荐，供大家参考。
　　海带减肥汤
　　功效：清热去湿、减肥轻身
　　作法：瘦猪肉洗干净切片，飞水。冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。
　　冬菇菠菜减肥汤
　　材料：冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐
　　做法：先把冬菇浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。放入菠菜煮开至熟。最后，放入盐糖调味即成。
　　高纤维蔬菜瘦身营养汤
　　材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许
　　做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（大约30分钟）。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。
　　山楂决明减肥汤
　　功效：清肝火、通便秘、减肥、健脾胃
　　作法：瘦猪肉洗净切片，飞水。山楂、决明子清洗干净。适量的水煮滚，放入所有材料，大火煮十分转文火煮一小时半，加糖、盐调味即可饮用。
　　黄瓜猪骨汤
　　功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿
　　作法：猪骨洗干净，切块，飞水。其他材料洗干净备用，黄瓜切块。水煮滚，加入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两个半小时，加入调味料即可饮用。
　　高纤维蔬菜瘦身营养汤
　　材料：番茄2到3个、高丽菜（卷心菜）1整卷、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许
　　做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（大约30分钟）。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。
　　紫菜红萝卜汤
　　功效：美肌肤、清肠胃、减肥、明目。
　　作法：排骨洗干净，飞水。紫菜用清水洗干净，芹菜切段，红萝卜切粒。水煮滚，放入全部材料，大火煮十分钟，转文火煮二各半小时，加入盐或鲜味露调味即可食用。

冬季消脂减肥瘦身汤推荐冬季天气寒冷有许多的人都有喝汤的习惯。那么在这样的季节里有什么瘦身减肥汤能有效的帮助大家减肥呢？下面给大家介绍冬季消脂减肥瘦身汤推荐，供大家参考。海带减肥汤功效：清……怎么清除浏览器网银登录记录只要我们曾经进入过某个网站、打开某个网页，电脑就会留下浏览过的记录。而这些痕迹有可能会泄露你的隐私，并且记录多了还会连累网速。那么怎么清除浏览器网银登录记录呢？安全使用浏览器的……爆炸谣言的危害有哪些这是一个信息爆炸的时代，也是一个谣言四起的时代，那么爆炸谣言的危害有哪些呢？接下来小编为您具体的介绍一下。四处打量一下我们这个现代社会，信息无处不在，无孔不入。以传统三个……春暖花开带宝宝踏青这几点安全知识必须知道带着宝宝出门踏青，对于宝宝身体和心理的发育都是非常有益的。经常外出踏青或者是旅游的宝宝，身体都大多比较强壮，性格也比较开朗。那么，春暖花开，带宝宝踏青这几点安全知识必须知道！……脚踝扭伤会伤到骨头吗在日常生活中，我们经常会因为一些磕磕碰碰导致脚踝扭伤，脚踝受伤程度轻一点只需要修养几天就没事了，但是严重就需要使用绷带，那么大家知道脚踝扭伤会伤到骨头吗？今天就由本站的小编来为……老年人吃什么养肺呢肺是我们人体与外界进行气体交换的场所，二氧化碳和氧气常常是这里的客人，来了走，走了又来，所以肺部也常常会积累污垢，就像吸烟人群的肺部就常常被尼古丁占据了半壁江山，所以养肺很重要……备孕怎样科学合理地补充叶酸说起备孕，身边的朋友肯定会关心的提醒你要吃叶酸。那么备孕怎样科学合理地补充叶酸呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！备孕怎样科学合理地补充叶酸1。什么时候补充叶酸？……月子里的饮食都有哪些原则别再乱喝了产后月子里的饮食关系到产妇身体健康，为了产后身体各方面能够顺利的恢复，合理的饮食原则是非常重要的，只有身体调理好了，才能恢复到怀孕前的状态。那么，月子里的饮食都有哪些原则？别再……巴吉度犬特征大家饲养巴吉度主要是因为它的外观好看，拥有漂亮的外表加上温顺的性格，在城市里饲养不会扰民等多方面的考虑，所以也有一定的市场。那么，巴吉度犬特征呢？本站和您一起去了解一下吧！……如何申请俄罗斯世界杯球票从二零一七年九月份开始，二零一八年俄罗斯世界杯的球票就开始启动了，而去年九月份开始售票的二十四个小时后，世界足联就宣布已经收到了五十万张申请单，所以说，想要申请到一张俄罗斯世界……爆米花与火腿热狗的战争一天，爆米花和火腿打了一架，爆米花个小吃亏，被火腿踹了三脚，十分气恼。于是，爆米花回去搬兵。爆米花带着爆大米花和爆小米花等众弟兄去找火腿。不想，火腿不在家，热狗来窜门，被爆米花……糊里糊涂认儿子农民工小屈由于长期在外打工，老婆不在身边，憋呀，憋呀，憋出了三个蛋蛋。小屈以为是长了什么瘤子，马上到医院去检查。这天，男科医院的张医生诊室刚接待了一位老总，这位老总60岁左右，……