水果是人们日常生活中必不可缺少的食物之一，吃水果有很多的好处，吃水果不仅有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用，还具有解暑的效果，那么大家知道高温吃什么水果解暑吗？今天就由本站的小编来为大家说一说这个问题。
　　主要可以吃以下几种水果：
　　1。冰镇西瓜，对抗炎炎夏日，能吃上冰镇西瓜，真的是太开心了。西瓜味甜，性寒，是夏天解渴的首选，夏天吃西瓜，可以缓解中暑、口渴、烦躁等症状，但西瓜不宜多吃，吃多了会引起腹泻。
　　2。山竹，山竹，也被称之为果中之王，果肉冰凉清甜，具有很好的降火作用，对于青春期经常冒痘痘的人，也可以吃几个山竹降降火。但山竹也是寒性水果，每天不宜超过3个。
　　3。雪梨，夏天可以炖冰糖雪梨，然后等放凉后，放入冰箱，冰冻后吃，也能起到很好的降火作用。梨是一种很好的降火水果。
　　4。猕猴桃，猕猴桃是一种营养价值很高的水果，不仅有降火的作用，还可以防止老年斑的生长，预防衰老。经常吃猕猴桃，可以增强人体的抵抗力，补充体内所需要的营养。
　　5。香蕉，很多人只知道香蕉具有润肠通便的作用，但香蕉还可以降火，香蕉也具有清热解渴的作用，对于燥热上火，可以吃香蕉试试。
　　6。火龙果，火龙果也是凉性水果，不仅可以降火，而且富含维生素、植物蛋白和水溶性纤维，有助于消化。
　　7。以上的内容就是这一期的自然灾害安全小知识，如果大家对下一期的高温天气对人体有哪些危害感兴趣，可以继续关注我们的后续内容，欢迎大家哦。

高温吃什么水果解暑水果是人们日常生活中必不可缺少的食物之一，吃水果有很多的好处，吃水果不仅有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用，还具有解暑的效果，那……老年人吃安眠药应注意些什么呢老年人吃安眠药助眠一定要谨慎，要在专业医生的指导下，根据自身情况，合理选择药物和服药量。精神健康网专家针对老年人失眠的几种常见情况，分别提出了服药建议，希望对有失眠症状的老年人……校车五定五有制度校车在管理制度上也是有相关的规定，对校车管理实行五定五有制度，那么校车五定五有制度是什么？相信除了学校和从事校车司机的人，很少有人对这种制度了解。各个市区严格执行车辆准入……柴油今日价格多少美元每吨柴油1、自2022年5月30日24时起，0。92号汽油每升上调0，人民币（元）升。28ml，柴油行情动态。新的一个工作周开始了。0号柴价格油每升上调0。95号汽油每升上调……什么是空气污染（大气污染介绍）大气污染在环境污染领域中，大气和空气常常作为同义词使用。清洁干燥的空气主要组成是78。06的氮、20。95的氧、0。93的氩。这三种气体的体积之和约占空气总体积的99。9……美国多少州（美国50个州分布地图）阿拉斯加亚拉巴马亚利桑那阿肯色加利福尼亚科罗拉多康列狄格特拉华夏威夷爱达荷伊利诺伊印第安纳艾奥瓦堪……全球冰川湖面积不到30年增加51近日全球冰川湖面积不到30年增加51登录了热搜，也是在网上引起了网友们的关注，那么很多小伙伴可能还不清楚具体的情况如何，小编也是在网上查阅了一些信息，那么接下来就分享给大家来了……什么是断掌（女人大富大贵七种手相）在手相学当中，我们把智慧线、生命线和感情线中的其中两条线相交的手纹称为断掌，这类人非常坚强，也有人说她们注定会大富大贵，那么究竟是不是真的呢？女人双手断掌大富大贵是真的吗……留住该留住的我曾以为，离开是对过去的舍弃。童年就如一首缓歌，在流溢着甜蜜的时光中行进着，既没有与成千上万人比肩的摩肩擦踵，也没有落后于人的心惊肉跳。而我们终究要被推到那道起跑线上，与……维生素a有哪些（维生素a有哪些功能）今天是立冬节气。民间谚语说：立冬补冬，补嘴空。忙碌了一年的人们，秋收完毕，迎来了冬闲，因此会以美食进补，犒劳自己的同时抵御严寒。不过，现代人常吃外卖、快餐、零食，饮食结构……高校创业教育质量评价研究【摘要】本文基于对高校创业教育质量评价背景、意义分析，在借鉴和吸收国内外创业教育质量评价相关理论成果和实践案例的前提下，系统阐述创业教育与创业教育质量基本理论，综合分析创业教育……十大白银品牌排行榜今日价格十大白银品牌排行榜1、一步到位。生产和批发为一体的企业，世界品牌500强，ChowTaiFook，世界著名珠宝品牌，海盗船海盗船银饰以经营流行首饰闻名遐尔，始创于1929……