红豆糕是一种以红豆会馅料制成的糕点，也就是豆沙馅儿，吃起来口感清甜，是很多人喜爱的一款糕点。那么，红豆糕热量高吗？红豆糕的热量是多少？红豆糕的热量是多少
　　红豆糕的热量（以100克可食部分计）是46大卡（192千焦），单位热量较低。
　　每100克红豆糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2。
　　营养素含量
　　98。80千卡）；维生素B6（0。00毫克）；蛋白质（46。80克）；脂肪（21。98克）；碳水化合物（470。65克）；膳食纤维（12。60克）；维生素A（83。00微克）；胡萝卜素（500。00微克）；硫胺素（0。42毫克）；核黄素（0。44毫克）；尼克酸（2。00毫克）；维生素E（29。75毫克）；钙（691。70毫克）；磷（737。10毫克）；钾（4624。50毫克）；钠（23。84毫克）；碘（7。80微克）；镁（236。10毫克）；铁（40。16毫克）；锌（6。95毫克）；硒（9。05微克）；铜（0。72毫克）；锰（1。38毫克）。
　　红豆糕的营养价值
　　红豆糕含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品；红豆与扁豆、薏苡仁同煮可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿等。
　　清甜红豆糕的做法
　　1。红豆洗干净后浸2小时，隔去水分，然后放入煲内，加水5杯煮滚，改慢火再煮至红豆开花（约要1小时）。
　　2。隔出红豆水分，约有水2杯，若不够可用滚水补充。
　　3。将红豆水、红豆和冰糖煮溶，加入油拌匀。
　　4。荸荠粉用水1杯开溶，徐徐倒入糖水内搅至稠（慢火），倒入糕盆内，旺火隔水蒸30分钟，冷去后，放入冰箱，可随时切件享用。

古今对联故事集锦十九对联，又称楹联或对子。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。对联讲究对偶，对仗。形式短小，文辞精炼。既是一种生动的艺术表现形式，又是一种优秀的文化……疤痕体质也能做美肤控消疤痕方法是关键疤痕体质指的是那种伤口愈合之后，表面的疤痕却展现一种持续性增大趋势，不但影响外观，而且局部疼痛和红痒。但是在现实生活中疤痕体质的人并不是很多，接下来我们就来分享下小编搜罗的几种……女性健康看手指甲知晓身体健康状况指甲其实是能够正确反映人体身体健康的晴雨表，健康的指甲可是表面很平滑没有任何凹凸不平的现象出现，而且还很有光泽与红润，手指甲底部还会有月牙。反之则代表了身体会出现不健康的现象。……亚细亚瓷砖怎么样（亚细亚瓷砖是几线品牌）由世界品牌实验室（WorldBrandLab）主办的亚洲品牌大会于9月23日在上海召开。会上发布了2021年《亚洲品牌500强》排行榜。这是世界品牌实验室第十六次对亚洲品牌的影……新疆的馕怎么吃？新疆馕好吃吗对于非新疆人来说，他们的羊肉串好吃，美女好看，但是对于馕很多人看到时很想尝尝鲜。那么，新疆的馕怎么吃？新疆馕好吃吗？新疆的馕怎么吃馕是一种面食，是最具有新疆特色的代表性小……吃了会让人爆肥的几种食物露肉季你准备好展现好身材了吗？稍稍有点瘦身效果的你，不要得意忘形哦！小心一口吃成大胖子啦！都说胖从口入，下面小编就给大家普及一下让你爆肥的食物，减肥的你可要当心了，否则很可能会……音乐课堂小结第一篇：音乐课堂小结课堂教学是课堂改革的核心环节，是实施课程的基本途径。改革传统的教学模式、教学方法、教学手段、教学评价是音乐课创新教学的关键。长期以来，由于受传统教育思……粉底液前要涂乳液吗粉底液乳液可以混合吗粉底液前要涂乳液吗粉底液是化妆品的一种，在化妆前必须要涂抹护肤品，包括乳液，乳液能够为皮肤补水保湿，使皮肤变得水润光滑，有利于粉底液的上妆；另外，乳液能在肌肤表层形成一层……教大家云顶之弈六骑士双龙阵容攻略关于到现在云顶之弈六骑士双龙阵容攻略这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道云顶之弈六骑士双龙阵容攻略，小编也……空腹喝豆浆好吗？喝豆浆的误区有哪些？豆浆是我们每天早上都会喝的饮品，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，因此受到不少人的喜爱。那么空腹喝豆浆好吗？喝豆浆的误区有哪些？空腹喝豆浆好吗豆浆被称为是中国人的牛……红豆糕热量高吗红豆糕的热量是多少红豆糕是一种以红豆会馅料制成的糕点，也就是豆沙馅儿，吃起来口感清甜，是很多人喜爱的一款糕点。那么，红豆糕热量高吗？红豆糕的热量是多少？红豆糕的热量是多少红豆糕的热量（以1……孩子我替你关灯我有一个习惯：每天晚上一定要看书看到十点半。我觉得这个习惯非常棒又能增长知识，第二天又不会太困。妈妈也有一个习惯：晚上十二点一定要起来，不知道在干什么。我觉得这个习惯非常……