西洋参喝枸杞都是比较补的食物，那么这两者是否可以在一起泡水喝呢？一起泡水喝的话有什么功效作用呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　西洋参可以喝枸杞泡水喝吗
　　绝大部分人适合喝。
　　枸杞善滋阴，无明显毒副作用，因此，可作为食物，男女老少均可以食用，你也不会例外。
　　西洋参善补气，且是诸参中唯一属凉性、不燥热的，因此，适合于绝大多数人选择进行滋补。当然，对于气血过旺者、以及有禁忌症者例外，不过，这样的情况很少见。
　　因此，枸杞和西洋参泡水，绝大部分人可饮用。对于身体虚弱睡眠不佳、心肾两虚的患者都较合适，每次用西洋参片5克和枸杞10克泡开水30分钟就可以饮用了。
　　泡水方法介绍
　　1：一般是黄芪，用十到十五克左右，黄精十克左右。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。
　　2：药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。
　　3：一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到最后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。
　　保存方法：密封，通风阴凉干燥处保存。
　　西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量。
　　西洋参枸杞泡水喝的功效：
　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
　　而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

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