小麦胚芽也叫作麦芽粉，富含丰富的维生素和其他营养物质，那么问题来了，孕妇是否可以吃小麦胚芽呢？孕妇吃小麦胚芽好吗？下面我们来介绍下吧！
　　小麦胚芽孕妇可以吃吗？
　　孕妇是可以吃的，可以吃些小麦胚芽缓解体质问题，属于的纯天然的保健食品，小麦里面的营养价值非常高，怀孕期间可以采取的保胎计划，多吃点蔬菜和水果，保证蛋白质的营养摄入量，大多可以煮粥，蒸饭，等多种饮食方法。注意营养均衡，需要采取的高科技技术缓解，也是可以制作成为的面食，饮食方法比较多，应该注重营养补充情况，平时不要有太大压力，注意心情放松。孕妇吃小麦胚芽的好处
　　1、抗氧化，提高免疫力，增强抗病能力；
　　2、辅助治疗内分泌失调的不孕症，刺激荷尔蒙分泌，增强性功能；
　　3、美容润肤，美容美发，防晒护肤，淡化斑点；
　　4、预防癌症，防止细胞癌变；
　　5、强化肝细胞解毒能力。防治肝功能疾病；
　　6、降低胆固醇，预防中风；
　　7、促进血液循环，改善血管弹性；
　　8、用于习惯性流产，更年期障碍外阴萎缩症的辅助治疗。
　　小麦胚芽的制作技巧
　　1、煮豆浆、牛奶时，九成熟时加入少量小麦胚芽，稍微搅拌，即可食用。
　　2、煮稀饭时，煮至成熟，撒入少许小麦胚芽，搅拌均匀，即可食用。
　　3、做各种面食：如烙饼、馒头、面包、面条时，加入相当于总面粉量37小麦胚芽，多揉两三遍，使小麦胚芽和面粉充分粘合，然后按照常规的方法进行操作即可。
　　小麦胚芽的食用禁忌
　　小麦胚芽营养丰富，诸无所忌。每餐大约40克。小麦胚芽是儿童、老年人、脑力劳动者的保健佳品，可以制成冲剂食用，也可以直接用于煮粥、蒸饭、制作面包、馒头、面条等，使用时适量加入即可

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