〔害羞〕在门诊经常有病人诉说：我常常半夜醒来，再次入睡比较困难，冷医生你看我是不是哪里虚呀？你给开些中药调理调理。今天冷医生就这个话题来科普一些自己的见解，供大家参考！
　　〔害羞〕不知道大家有没有发现在春季这类问题更多见，大家还会发现问这类问题的人大都有以下特征：比如人比较瘦，脾气比较急，说话语速比较快，属于快人快语的性格，再进一步查看发现这类人群有舌像偏红，舌苔发黄，脉细弦等特征。这在中医上辩证属于肝火旺盛证型。肝火旺盛人群失眠就会常常凌晨13点醒来。因为中医认为这个时段属于肝经当令，肝藏血，经过一天劳累，夜晚平卧时血回归于肝，肝脏充分休息，然而肝火过旺、气滞等原因导致肝气不畅，经络不通，故常常醒来。
　　除了13点容易醒来，脾气较急外，肝火旺常还会表现有以下表现：
　　头发油腻、掉发严重；
　　眼睛干痒、视线模糊；
　　脸色暗黄、油腻、长斑冒痘；
　　爱生闷气；
　　特别容易疲倦、无端感到抑郁。
　　以上可以通过饮食、起居、情绪、药物方面进行调理具体如下：

你会不会也经常凌晨1〔害羞〕在门诊经常有病人诉说：我常常半夜醒来，再次入睡比较困难，冷医生你看我是不是哪里虚呀？你给开些中药调理调理。今天冷医生就这个话题来科普一些自己的见解，供大家参考！〔……奥斯卡要回归！深夜再爆料蒋光太接近上港，中超豪门涅槃重生上海海港注定要让这个夏季转会窗口，深深地烙上自己的印记！赛季之初，上海海港雄心壮志，势必要超越上赛季的成绩，力争在中超和足协杯两条战线上取得突破。因此，在保持原有的强势阵……最后一波枫叶！广西最美边境小城，山水媲美桂林，12月美的正当每年12月，当其他地方秋色已经下线的时候，有一个地方的枫叶正值黄金观赏期！百色市文化广电和旅游局延绵10万亩的枫叶，凡脱俗的红叶景观，让这里美成了名副其实的南国红枫……东北帮卷土重来，名单留下郑智印迹！国足未来会不会成为郑家军？前几天扬科维奇的上任，外界是在疑惑中充满期待的；但是随着新一期国足名单的公布，当争议声不绝于耳，也带来了一系列的疑问。扬科维奇的战术体系对于体能要求很高，他也被国内媒体称……科技的异化与复位从洗地机的进化谈起2022，顺行在时代的东风中，市场经济的列车在我们这片辽阔的沃土上已驰骋了整整三十年。从一票难求无货买，到琳琅商品迷人眼，旧貌换新颜改变了的不仅仅是货架下起对供求关系的认知，上……圆明园被烧毁160年后，在打捞河道时，发掘出一座鎏金铜象首导语：圆明园可以称为我国古代劳动人民优秀的智慧结晶，它是我国古典园林中的佼佼者。我们都知道这所著名的皇家园林是集全国之财力设计建造而成的，为世界所关注。这是一件光荣的事情，也是……幼儿园营养员新学期膳食工作计划，专业分享众所周知，幼儿园的后勤岗位工作是很重要的。其中厨房需要按照营养员的膳食安排进行配餐，才能保障孩子们获得均衡的饮食健康。营养员这一岗位目前也是非常缺乏人才的，需要报考电教化营养师……去慕田峪长城坐长城巴士，长城旅游巴士，流水发车，一站直达一立秋天气就凉爽起来了，一颗想出去玩的心也蠢蠢欲动。就该趁着最好的季节去旅游看世界。慕田峪长城巴士达专线走，〔奋斗〕巴士达BusDa慕田峪长城巴士〔666〕，带您去……民间评判西安大还是义乌大，究竟怎样才是大城市？近年来，随着城市化的不断加速，各个城市之间的竞争也变得越来越激烈，而其中最具代表性的两座城市，无疑是长安古都西安与小商品之都义乌。这两座城市彼此相对，有着各自不同的优势和特点，……最新战报！国乒男单惨遭两连败，世界冠军被林诗栋打到没脾气2023年国际乒联新加坡大满贯赛进入第二个比赛日争夺，国乒男单遭遇到了大挑战，率先上场的向鹏和袁励岑两人先后被淘汰出局，其中向鹏不敌张本智和，而袁励岑输给了法国名将艾利克斯，好……郎朗晒儿子照片，小家伙鼻梁看着比吉娜还高，皮肤自带美颜特效随着《青春环游记第三季》的热播，不少观众对于这一季少了因为档期原因而无法参加的郎朗与周深而感到遗憾不少。相比于还在国内参加不少晚会或综艺节目的周深，从郎朗在网络社交平台分享的近……道法自然，你知DAO吗前言随着区块链和加密市场的飞速发展，即使是圈外人士，也有可能粗略听闻DeFi或NFT。往期文章中我们也曾介绍过创业项目与之相关的会员付杰和钟颖。作为本轮Crypto……