脑供血不足头晕，一个动作帮助缓解。
　　心脑血管专家鲁文涛，三甲医院副主任医师。
　　头晕头痛，恶心呕吐，身体困倦，没有精气，观察舌象会发现舌苔白腻。中医认为多属于风痰上扰的原因导致。肝郁，邪风就会进入我们的上焦头部，脾虚失运，痰湿附着在身体里，困扰着我们身体血液。
　　可以参考半夏白术天麻汤，加上陈皮、茯茶，这些中药林熬制出来，金银花、白术天麻汤治疗，具有化瘀熄风，也有很好的缓解头痛的效果。

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