很多老年人上了年纪之后就会出现牙口不好的问题，很多食物对于老年人来说是非常不好消化的，所以老年人比较适合吃一些比较容易入口容易消化的食物，这样不仅能够补充身体所需的营养，还能帮助老年人消化吸收，粥是老年人的最佳选择，那么，适合老人的养生粥有哪些呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。
　　1、猪血菠菜汤
　　取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。
　　功效：此汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。
　　2、芹菜粥
　　大米250克，加适量水，煮至半熟状，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。
　　功效：春季既是芹菜大量上市，又是肝火头痛和高血压病的好发时期，食用芹菜粥，可以清肝热，降血压，止晕。
　　3、竹叶粥
　　淡竹叶干品15克（鲜品竹叶30克），生石膏30克，粳米60克，白砂糖适量。先将竹叶、石膏同放入沙锅内，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，后下粳米做米做粥，待熟烂，入糖搅匀即可。每曰食1次，连服35曰。
　　功效：具有清热生津、除烦止渴、利尿消肿、解毒的功效。主治温热病。症见口渴多饮，心烦，目赤，舌红，苔黄，脉树或洪大，口舌生疮糜烂，尿黄，以及诸热毒肿，发背痈疽等。
　　4、葱白大蒜汤
　　葱白500克，大蒜250克，将葱白洗净切段，大蒜去皮砸碎，两者置入锅中，加水2公斤，煮沸15分钟即可。可供家里多人饮用，每人每次饮1茶杯，每曰服34次。
　　功效：具有截表通阳祛邪之功效，适于预防流行性感冒，或有打喷嚏、头痛、肌肉酸痛等感冒初期症状者服用。
　　5、玄参猪肝
　　玄参15克，先煮30分钟以后，再放入猪肝500克，同煮5分钟，捞出，切成片，然后用姜、葱、白糖、酱油、原汤等炒猪肝片。
　　功效：具有滋阴降火功效，对肝肾阴虚引起的咽干口燥，心烦少寐有良效。
　　以上就是本站小编为大家介绍的适合老人的养生粥有哪些的知识，希望家有老人的朋友们，在知道老人养生食疗的方法有哪些的基础上，一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

老人秋季吃葡萄的好处很多老人都喜欢吃葡萄，它酸酸甜甜的味道很是开胃，但又怕吃多了对身体不好，那么，老人秋季吃葡萄的好处有哪些呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。1、补充多种营养元素。葡萄富……女性清洁保湿洗面奶排行榜洁面是美容的第一步，走得好了，会有事半功倍之效。好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经……怎么判断有硅和无硅的洗发露近两年，各个品牌推出了自己的无硅油洗发露，很多消费者也开始跃跃欲试。作为消费者的我们在购买时怎么判断有硅和无硅的洗发露呢？第一，看成分表，含有聚二甲基硅氧烷这种物质，就是……适合老人的养生粥有哪些很多老年人上了年纪之后就会出现牙口不好的问题，很多食物对于老年人来说是非常不好消化的，所以老年人比较适合吃一些比较容易入口容易消化的食物，这样不仅能够补充身体所需的营养，还能帮……吃什么药治疗月子病月子病是由于妇女怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态。分娩、小产时，元气大伤，在筋骨腠理闭合之前，风寒乘虚侵入，伏积体内没有及时排出，这就导致了月子病。那么，吃什么药治……儿童防丢器容易损坏吗经常在电视上看到一些儿童走丢，为了预防孩子走丢，父母早早给孩子准备了儿童防丢器。那么儿童防丢器容易损坏吗？下面和本站关注下吧。据小编了解儿童防丢器如果正常使用不容易损坏，……中学生如何挑选文具中学生需要用到很多学习文具，铅笔、钢笔、圆珠笔、碳素笔都是很常用的学习用具，不过很多学生在使用这些学习文具时总会有一些坏的，那么中学生如何挑选文具？如何挑选安全合格的文具？……火山爆发的等级火山爆发指数是表示火山爆发强弱程度的指数。一般用一个地区的火山或一个火山在一定时期内喷出的碎屑物的体积和全部火山喷出物的总体积（气体不计算在内）之比值来表示，因火山爆发时，爆炸……饮水机辐射污染对男性的影响一般人则应尽量减少不必要的医疗照射，在诊断疾病时能用其他方法诊断的就不要做放射检查，需做放射检查的应首选拍片而不是X线透视，因为透视受到的照射剂量远远大于拍片，那居家生活中如何……冬季养生切忌不要狂补水如今，越来越多人重视健康，可是这种重视的背后，却缺乏基本的科学支持，人们也许翻一翻报纸，断章取义，抓出一段文字，就不加验证地开始模仿，结果，往往越养身体越差，不知不觉，还酿出大……老年骨质疏松要如何补钙和补硼老年骨质疏松要如何补钙和补硼？骨质疏松（osteoporosis）是多种原因引起的一组骨病，如何预防和治疗骨质疏松症呢？通常采用的有光线、运动疗法。多在户外活动，接受阳光照射，……特殊职业女性如何解决怀孕难的问题影响生育能力的因素有很多，如自身体质，饮食，环境等，你的职业的选择也会影响到生育的能力，比如一些承受巨大压力的女性朋友经常会面临困难的问题，如记者，医生，销售员等，那么特殊职业……