吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告图片都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么，吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺，清肺的话可以喝一些茶饮，那么，吸烟的人喝什么茶好呢？
　　吸烟喝什么茶好
　　1、冰糖绿茶
　　绿茶，是我们日常生活中最常饮用的茶饮，它有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。
　　2、罗汉果茶
　　罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不适，方法很简单，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。
　　3、鱼新草茶
　　吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼新草中药店里有售，每天加水煎煮后，代茶饮用即可。想要戒烟的人，喝鱼腥草茶也可以有助于戒烟。
　　4、蜂蜜柚子茶
　　蜂蜜柚子茶的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗净，温水浸泡5分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里，加冰糖，倒入一碗水，用小火煮到柚子皮变透明，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50以下的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里，放上10天就可以吃了。
　　5、菊花茶
　　菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不错的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。
　　6、金桔茶
　　金桔味道酸酸的，它含有矿物质和维生素，妻子，纤维素能够帮助我们调节肠道蠕动，改善肠道的生理功能，让食物垃圾子在我们肠道内的停留时间变短，减少这些食物垃圾对身体的危害，吸烟者喝金桔茶就能减少有害物质在体内的停留时间。可以直接用金桔泡茶喝，可以加入一些绿茶。

长期吸烟喝什么茶好吸烟的危害我们都很清楚，各种宣传戒烟的广告图片都很吓人，这其实也是说明了吸烟的危害很大，对于吸烟者来说，戒烟却不是那么容易的，很多人都是戒了几周就受不了了，如果做不到戒烟，那么……敬酒造句用敬酒造句大全91开席已有一个多时辰，白守节仍在师兄们的陪同下各席敬酒，大街上突然传来一阵鼓乐齐鸣，送亲的队伍已将至门外。92张盛是性情中人，敬酒必干，不一会就和几个年轻的小伙划拳喝酒……快乐的春节小学作文春节谱了一段曲，荡起奋斗和进取；春节唱了一支歌，唱起喜悦和快乐；春节写了一首诗，流出激动和惊喜；春节说了一句话，送出祝福到您家：祝您春节开开心心快快乐乐精精彩彩！下面是快乐的春……快乐的愚人节450字作文上周日，我们一家去朝阳公园游玩。爸爸妈妈把我带到了一片草地上，我一眼就看见有一些外国叔叔在打棒球。我很好奇，棒球怎么打呢？就准备去看个究竟。叔叔们玩球，而我就在一边看着。……脱毛仪能永久脱毛吗使用脱毛仪后的注意事项有哪些脱毛仪能永久脱毛吗这个需要看具体的设备，因为现在市面上的脱毛仪品牌和价格都不一样，因此脱毛的效果也会不一样，所以脱毛仪能不能够永久脱毛，最主要的还是要看脱毛仪的设备，所以……卫生间排气扇如何安装大家都知道卫生间是一个比较密闭的空间，客气不是很流通，如果我们长期处在空气不流通的地方就很有可能会影响我们的身体健康，所以大家都会为卫生间安装换气扇，让新鲜空气可以进入我们家里……焦躁与抑郁的自助法如果你不能将自己内心的东西表现出来，那么这些不被表现出来的东西将摧毁你。相互依赖是我们最基本的需求生物学中有一个简单的原理，即天生就有自助能力。例如，所有儿童天生会……考试紧张怎么办作文大家好！我是六（5）班的刘佳鑫，经常有老师和同学叫我智多星。如果你看见一个满脸笑容，长着一颗小虎牙，一米五左右的个子的男孩，不用怀疑，那就是我。悄悄告诉你们一个秘密，我可不比《……拐弯的目光飞机安检口，走来一对母子。两人一边走着一边说话，母亲爱恋的目光不时在儿子的脸上身上扫过。儿子看上去不到20岁，迈着轻松的步伐，脚步充满了弹性，眼睛里满是兴奋的目光，说话的语调中……日记200字小学范文1爸爸回来了，我大约不到5秒钟，就飞奔了出来，看到了一个竖着立着的电压力锅，让我吓了一跳。真是：不看不知道，一看吓一跳呀！我又翻了翻口袋，有一瓶橙汁饮料。有一些糖。还……小说宿命连载十三孩子们已经长大了很多，安奈尔今年都十八了，在美国上大学。慕容垣、莉莉和慕容继都已经上学了，慕容晓晓上他们上的是贵族学校，一个人一年的学费就是10万元，她们在一个班，现在是三年级……小布头奇遇记读后感三篇小布头奇遇记读后感（一）一天，我正在看《小猪当保镖》这本书，看着看着就看到了《小布头奇遇记》这篇故事，故事内容精彩极了，看完令我回味无穷。这篇故事讲的是在一次联欢会……