肝是我们身上非常重要的一个器官，因为吃下去的食物都是要经过肝脏过滤，所以如果肝功能不好的人不注意饮食，就会给身体造成负担。今天小编就给大家来介绍肝不好应该吃什么调理身体，有需要的朋友都可以来看看以下介绍。
　　选择低蛋白食物。红肉、全脂奶制品等，不健康的脂肪含量较高，肝功能不好的人应多吃鱼肉、瘦肉、高蛋白植物（豆类）和脱脂奶。研究发现，只有摄入足够蛋白，才能降低体液潴留（多脏器衰竭的临床表现之一）风险。
　　多吃全谷物食物。肝脏受损时，肝脏储存备用糖分的功能受干扰，所以应多吃新鲜果蔬和全谷物食品。
　　多在家吃饭。肝功不好的人应少吃薯条等加工食品，少在外面下馆子，以便控制盐的摄入。
　　每天喝68杯水。肝功能不好的人更应每天坚持喝够68杯水，脱脂牛奶、天然果汁、茶水等健康饮料也可。2014年的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低丙肝患者的肝硬化风险。不过咖啡因有脱水作用，最好遵医嘱适量饮用。
　　绝对不能喝酒。喝酒会使处于肝病早期的患者病情加重，甚至恶化成肝硬化。
　　少食多餐。因代谢受影响，不少肝功不好的人，如丙肝患者，胃口不佳，或治疗时会恶心、呕吐等。建议少食多餐，既能减少不适，又能保证摄入足够的营养。
　　不乱吃补品和药物。最好通过饮食摄入足够维生素，因为自行补充膳食补充剂可能有风险，如大量摄入维生素A可能伤肝。肝功不好的人用药前应咨询医生，部分退烧药、消炎药等也伤肝。

探秘海底世界周六下午，我们去先锋岛海底世界与各种各样的海洋生物作了一次亲密接触。一走进海洋馆，就看见海底隧道上方有着千奇百怪的鱼儿，有五颜六色的、形态各异的、体形肥大的还有性情凶猛的……绕口令凤凰画凤凰小黄画5只小红凤凰小华画5只小黄凤凰红凤凰加黄凤凰共有几只小凤凰小黄画5只小红凤凰小华画5只小黄凤凰红凤凰加黄凤凰共有几只……肝不好的人应该如何饮食肝是我们身上非常重要的一个器官，因为吃下去的食物都是要经过肝脏过滤，所以如果肝功能不好的人不注意饮食，就会给身体造成负担。今天小编就给大家来介绍肝不好应该吃什么调理身体，有需要……人体有三门开了门好吃好睡好腰肾教您您是否感觉自己情绪压抑、消化不良？经常失眠多梦？是否经常腰膝酸软，乏力困倦？您知道怎么简单应对吗？其实呀，中医从人体经络角度分析，我们的身体内藏着三扇门。守住这三扇门，可……消化道异物的急救一、主因导致异物进入消化道的原因很多，如进餐仓促，边进食边谈笑，未嚼细即咽，或混有鱼刺，或吃粘东西把假牙咽下。常见异物有小骨块、果核、硬币、扭扣、别图钉、钥匙、证章、小玩……阴虚火旺喝什么汤其实阴虚火旺这种现象还比较常见，并且对身体有一定的危害，如果想要让阴虚火旺，这种身体状态得到有效的恢复，那么最好是吃一些具有清热益气养阴功效的食物。阴虚火旺的患者可以吃百合或者……酒精引起驾驶者生理变化酒后驾驶易发事故酒精对人体具有麻醉作用，酒精进入胃肠壁后，被迅速吸收溶解于血液中渗透到肌体各组织内部，使中枢神经活动逐渐变得迟钝，并延及背髓神经，造成头脑不清。饮酒后人的生理发生将会发生哪些变……农村的井水要用净化器吗许多人都在问一个问题：净水器有用吗？污水处理设备能起到有效作用吗回答是肯定的。水对人体的作用：（1）构成人体机体组织，占65～80；（2）参与体内生化反应，作……冰刀是哪里产的滑冰，亦称冰嬉，很多人认为，滑冰是从外国传来的洋玩意，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为冰嬉。冰嬉包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项……恶性高血压会导致哪些并发症恶性高血压会不会引发其他并发症？恶性高血压会导致哪些并发症？接下来请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。恶性高血压会导致哪些并发症？小编总结如下：恶性高血压易并发高……奶瓶有使用期限吗奶瓶中一些细菌可以通过消毒杀死，但有些细菌单靠消毒是不行的，长期以往，就算每天清洗消毒奶瓶，积攒的细菌也会越来越多。所以，奶瓶也是有使用期限的，不能因为奶瓶不破就长期用下去。那……哪些孕妇容易得强迫症强迫这个词听着就不舒服，这种行为无论是对自己还是对他人都是十分讨厌的。现代人因为性格上的缺陷很容易患上强迫症，这种心理疾病一旦患上就难以治愈，有时候自己都控制不了自己。那么，哪……