女人都是非常爱美的，对于自己肌肤的要求很高，虽然平时经常会使用一些护肤产品，但害怕其中含有不好的物质，反而会伤害到肌肤。通过饮食从而改善自己肌肤的方法是很不错的，不少水果都具有这方面的功能，只要正确的进行搭配，效果也是很明显的。那么，吃水果什么对皮肤比较好？下面咱们就来详细了解下吧。
　　奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
　　柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
　　柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
　　菠萝：对身体有很好的清洁、排毒作用。
　　木瓜：除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
　　葡萄：葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
　　樱桃：含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
　　草莓：含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。
　　有关吃水果什么对皮肤比较好的介绍，大家应该清楚了吧。饮食改善肌肤是非常不错的方式，而且水果中多数都含有丰富的营养物质和矿物质，还具有不错的减肥效果，建议女性朋友在平时的饮食中，能够合理的搭配自己的饮食，不断坚持才能获得奇效。

我与水果的故事六岁那年的一个下午，妈妈为我和爸爸买了两个芒果。可是我那时并不认识它。芒果长得土黄土黄的，看起来特别别扭，在我心里，一般水果都是吸引人的亮色。而且，它的形状是椭圆形的，我……我们的班长班班！你就放我一马吧！想都别想！你上课不听讲，课后不写作业，你想怎么样？班班，你大人有大量，就睁一只眼，闭一只眼吧！我身为班长，怎么能呢？我这就去告诉老师。你瞧！这就是我们班的……我的世界还有你日暮沉沉入黄昏，小巷深深舞红枫。初冬，天已颇寒。踽踽独行在去往外婆家的路上。路旁的杂草垛好似烧焦了似的，如干柴般被随意堆放在路边。几朵大理菊歪在草垛上，犹显楚楚可怜。一羽……祖国生日快乐我和我的祖国，一刻也不能分割。我的祖国和我，像海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托。一首《我和我的祖国》，唱出了多少中国人心中的祖国。听到这首歌，海外侨胞潸然泪下……以善报善你我同行因拖欠了医院手术费的农民工自愿在医院打工还债，使人深深感动，农民工没有因医院的善举在先而拒绝还款，反而主动承担债务，用善举回报善良，以善报善，让善良之种撒播在你我的心田。……这一物长期接触身体竟会致病一年中最冷的时候即将到来，大家注意保暖。说到取暖，相信很多人都用过暖手宝，这可是最方便的取暖设备之一了，也是比较直接的取暖方式。冬季取暖，有了它，真的方便快捷不少。但是用它也需……黄帝内针实践耳部阳明耳前（二）针具相关：75医用酒精、无菌针灸针（0。30x25mm、0。18x25mm）、棉签建议用0。18mm的毫针刺手掌前后及后溪穴，其余肘膝关节以下的穴位均用0。3……电动剃须刀有学问教你正确使用有些人在剃须时常常发现总是留有胡渣、剃不干净，这是因为剃须刀的使用方法不正确。电动剃须刀如何正确使用，这里面是有小学问的，正确使用电动剃须刀不仅可以让你剃须轻松简单效果好，还能……上班族午间坚持做减肥操有益身体健康1、在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。作法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上……我国大陆地区酒后驾驶行为的刑事责任你可知道酒后驾驶做为影响社会安定的不确定行为，我国进一步规范相关法律体制将其纳入刑法犯罪范围内，那么我国大陆地区对酒后驾驶行为人进行处罚的法律规定是怎样的呢？在实际应用中存在哪些问题仍……同层排水卫生间反味吗在我国，基于人民生活习惯的原因，在住宅装修同层排水系统设计中，仍然保留的地漏的设置，在不同的同层排水系统中，地漏的设置也是不同的。同层排水系统中地漏具体如何设置呢？卫生间反味怎……煤矿矿井水下检测在煤炭开采过程中，地下水与煤层、岩层接触，加上人类的活动的影响，发生了一系列的物理、化学和生化反应，因而水质具有显著的煤炭行业特征。那么，煤矿矿井水下检测方法是什么呢？今天，小……