大家应该都有过胃不舒服的现象，特别是胃胀现象很常见，饮食过后胃胀更明显，有胃胀的现象可以多吃这些水果，例如菠萝能够很好的促进消化还有排毒的功效。
　　1、菠萝能帮助消化和排毒。营养价值比较高，其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、B1、B2、C及E对身体健康都有帮助。菠萝含有一种叫菠萝朊酶的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；此外，菠萝更有促进新陈代谢及消除疲劳之效，在过年时喝饱吃醉或玩得疲倦时食，可作提神之用。
　　2、猕猴桃促进肠胃蠕动。含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。
　　3、草莓治疗便秘嫩白皮肤。它的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色素，让皮肤保持嫩白幼滑，皮肤受油腻食物影响之时，正好吃一些来补充养分，拯救肌肤。
　　4、雪梨能消滞解腻清理肠胃。营养价值主要体现在它所含有的丰富膳食纤维、维生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立马除去口腔的油腻感，内含的丰富纤维素是清肠胃的好帮手，可有效纾缓便秘。

胃胀吃什么水果好肠胃不好多吃这些水果大家应该都有过胃不舒服的现象，特别是胃胀现象很常见，饮食过后胃胀更明显，有胃胀的现象可以多吃这些水果，例如菠萝能够很好的促进消化还有排毒的功效。1、菠萝能帮助消化和排毒。……无需洗牙教你清理牙垢妙招太实用了告诉你不用洗牙，让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀……尊美醇威士忌尊美醇（Jameson）是保乐力加的爱尔兰酿酒公司生产的混合爱尔兰威士忌，尊美醇最初是都柏林六种主要威士忌之一，现在在科克郡的Midleton酿酒厂进行蒸馏。2018年，……潮式月饼的做法潮式月饼的介绍潮式月饼以意溪朥饼、贵屿朥饼和苏南朥饼较为著名。意溪朥饼，产于潮州市意溪镇，食品作坊生产月饼始于清乾隆年间，尤以范合盛作坊更有名气。贵屿朥饼，产于潮阳贵屿镇，清康熙年间，由乡民……怎样养肝护肝白领如何养肝三大方法肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫肝开窍于目。所谓肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受……帮助学生增强记忆力九个方法玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，有关专家说：要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛……进口化妆品安全隐患有哪些进口化妆品质量安全风险不可忽视。本站调查得出2014年，全国各地检验检验机构共检出161批进口化妆品不合格，原因主要是菌落总数超标、防腐剂超标、标签不合格以及重金属铅超标等，2……如何识别重病乞讨骗局在地铁、医院、车站，时常有为病重孩子下跪乞讨的现象。铺上条幅、几张过塑的诊断书和几张孩子的照片。让很多人都信以为真，并纷纷解囊相助。如何识别重病乞讨骗局？下面本站小编为您解答。……陶瓷杯和搪瓷杯区别陶瓷杯是我们最常见的产品，无论是日常用品还是装饰品都频繁使用陶瓷。就拿陶瓷杯来说，在平时生活中我们也用的不少，我们平时喝水大都要选玻璃杯和陶瓷材质的杯子，因为陶瓷杯用来喝水无毒……婴儿发烧打针后过敏怎么办儿童成长过程，发烧是频率比较高的疾病之一。小儿发热体温37。538为低热，3839为中热，39以上为高热，超过41为超高热。那么，婴儿发烧打针后过敏怎么办呢？就让本站的小编和你……丁腈手套和乳胶手套有什么区别实践证明，我们绝不可轻视个人防护用品的作用，低估它的安全保护能力。那么，丁腈手套和乳胶手套有什么区别那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！丁腈手套和乳胶手套的区别：……中水和再生水的区别是什么再生水起名于日本，再生水的定义有多种解释，在污水工程方面称为再生水，工厂方面称为回用水，一般以水质作为区分的标志。一些人问：中水和再生水的区别是什么呢？下面本站会给您答案。……