男性小便时，出现分叉咋回事？不想前列腺生病，要做好3件事

　　今年31岁的小李，是一家公司的程序员，最近正是项目截止的时间，小李加班到了晚上十一点多才回家，身心俱疲的他正准备上个厕所洗澡睡觉，在睡意朦胧的时候吗，突然被一股暖流刺激到，把他吓了一跳。
　　定睛一看，原来是自己不小心尿到了腿上：小李明明已经对准了马桶，却见到尿液分叉成了两股，有一股不受控制地流到了马桶外面。
　　这难道是尿分叉吗？我不会得了什么病吧？想到自己这几天加班，生活状况很不理想，小李不由得一阵担心
　　难道真如小李所说，出现尿分叉，说明身体得病了吗？
　　其实，男性出现尿分叉，其实并不少见，可能很多朋友都经历过，如果出现尿分叉就一定是疾病，那至少90以上的人都身患男科疾病。这显然是不太现实的。
　　因此，尿分叉并不一定就是身体得病，存在3种生理性原因：
　　原因一：长时间没有排尿
　　男性尿道口有一圈软组织支撑，一般情况下排尿，软组织并不会移动，尿液排出顺畅，很难出现分叉的情况。
　　但如果长时间没有排尿，尿液蓄积多，冲击力大，软组织可能因为冲击力而稍微偏移，从而出现尿分叉的情况。
　　这种情况多在清早起床后，或者憋尿后居多，如果是在这种情形下，并非是疾病因素所致。
　　原因二：短时间内有酗酒行为
　　可能不少酒友有印象，在喝完酒以后，会变得非常想上厕所，并且尿分叉的概率也会更高。
　　这是因为酒精有非常好的利尿性，短时间内有酗酒行为，身体水分循环在酒精的作用下加速，会导致排尿量增大，对尿道口造成冲击；
　　不仅如此，酒精被肠道吸收后进入血液，会导致前列腺暂时肿胀，尿道被组织挤压，也会导致尿分叉的产生。
　　原因三：长有包皮且包皮过长
　　部分男性的包皮过长，会导致排尿出口会比较周折，尿液需要顺着包皮口排出，因此同样会偶尔出现尿分叉的情况。
　　虽然包皮对男性的健康并不会造成本质影响，但因为长期封闭，会增加污垢淤积和细菌滋生的可能性，诱发炎症，因此还是建议大家割掉比较好，尤其是孩子，早些割掉，避免日后影响孩子发育。
　　综上所述，这3种生理性行为，是造成尿分叉的主要原因，如果自己有类似的情况，则不必太过担心存在疾病隐患。但如果长期且频繁地有尿分叉情况，也并不能排除疾病隐患。
　　长期且频繁地尿分叉，警惕这些疾病
　　尿道息肉或肿瘤：当尿道出现息肉或者肿瘤时，因为对尿道造成阻碍，尿液排出不畅，很容易频繁出现尿分叉问题。
　　前列腺炎症：前列腺炎症会导致炎症组织膨胀，从而对尿道形成挤压，诱发长期尿分叉的症状出现。
　　前列腺增生：和炎症类似，前列腺增生组织发展到一定程度后，因挤压导致尿道缩窄，尿液冲击力增加，尿分叉的情况会变得频繁。
　　前列腺癌：癌细胞具备无限分裂的特性，比增生组织更加凶险，不仅会导致尿分叉，甚至还有可能诱发尿道梗阻等更严重的疾病隐患。
　　提醒大家：如果长期且频繁地出现尿分叉情况，依旧要警惕疾病的出现，上述症状除了尿分叉以外，往往还会伴随排尿出血、排尿疼痛、少尿，尿频等情况出现，综合自身症状，一旦出现，及时前往医院检查治疗，排除疾病隐患。
　　对于还没有上述症状的朋友，也不要放松警惕，首都医科大学附属医院赵佳晖主任表示，前列腺疾病是造成病理性尿分叉的主要原因。因此，想要预防尿分叉等泌尿系统疾病，提前对前列腺的健康做好保护。
　　预防前列腺生病，平时要做好3件事
　　第一件事：养成久坐必站的习惯
　　顾名思义，就是在长时间坐下之后，要学会站起来，降低前列腺的压力。在坐下的时候，前列腺腺体会处于全面挤压状态，长期久坐，血液循环不畅，出现前列腺增生、炎症的可能性便会提高。
　　建议久坐后，每隔1个小时左右站起来放松一下，改善前列腺的血液循环。
　　第二件事：注意限酒，不要醉酒
　　当身体处于醉酒状态时，往往说明酒精的代谢程度超过了身体范围，大量的酒精在血管里游荡，会造成前列腺频繁水肿的情况出现，并且对前列腺组织造成刺激。
　　根据临床数据显示，超过50的前列腺增生患者有饮酒的习惯，尽量少喝，最好不喝，才是对健康负责。
　　第三件事：学会缓解自身的压力
　　无论是生理上的压力，还是情绪上的压力，都有可能对前列腺造成负担，合理地放松，让腺体张弛有度，促进血液循环，才能更有利于健康。
　　在日常生活中，尽量避免负面情绪，学会乐观地面对生活，缓解压力，不仅是为了前列腺健康，也是面对人生的正确态度。
　　总而言之，尿分叉可能是病，也可能不是病。根据出现的频次，以及并发的症状，判断身体情况。在日常生活中，前列腺的防护也要重视，积极调整生活习惯，健康也会给你回报。参考资料：
　　〔1〕：《男性排尿时出现尿分叉是怎么回事？》知乎日报，202177
　　〔2〕卢存国。尿分叉，平时、战时各不同〔J〕。中国家庭医生，2010（20）：1。