2023曲靖罗平花海马拉松参赛攻略来啦！吃住行一站式解决！

　　2023曲靖罗平花海马拉松正在火热报名中，众多跑友纷纷踊跃参与。为跑友们在比赛的同时可以尽情感受罗平当地的风土人情，小编特地整理了一份参赛指南，包含吃住行全面攻略，助力跑友全面备赛。
　　赛事信息
　　比赛时间为2023年2月25日8：30，起点均为罗平县体育中心。
　　参赛选手需在规定时间及区域进行检录，检录时间为2023年2月25日7：008：15。
　　组委会将于2023年2月2224日早10：00至晚18：00向参赛选手发放竞赛物品（24日延长至22：30），领取地点位于罗平县体育中心（详细信息请关注2023曲靖罗平花海马拉松官方网站或官方微信公众号曲靖罗平花海马拉松发布的参赛包领取公告）。
　　出行方式
　　出行方式首先推荐先乘飞机或者火车到昆明，在昆明选择中转火车或者长途汽车。其次可乘飞机到兴义，之后选择自驾或者打车的方式到罗平。
　　昆明到罗平约3小时的车程（国道324县昆明与罗平相距217km，该国道大车限速80kmh，小车限速100kmh）。兴义到罗平约2个小时的车程。
　　昆明到罗平的火车一天有6次，最早一次是7：00，最晚一次是19：55分。车程约3。5小时左右。
　　长途汽车昆明东部客运站可以直达罗平，早班车7：00，平均40分钟一班，车程约4个小时左右。
　　住宿攻略
　　罗平体育中心位于县南区中心，紧邻天然氧吧九龙文化公园，设施齐全，交通便捷。周边涵盖不少精品酒店，大多都可步行35分钟到达比赛地点，节省通行时间，帮助选手专心备赛。
　　县城区的文化商业区内有不少的客栈和酒店有着浓厚的民族特色，若既想体验民族风情又不想远离繁华都市，那么城区是您最好的选择。不管您是想住的高端大气还是时尚温馨，都可以在里面找到合适的住处。
　　若是想住在开窗闻花香，抬眼望梯田的静谧之地，景点周围的民宿则是最好的选择。金鸡峰丛、九龙瀑布等景区周边有不少的民宿农家乐。价格实惠，风景优美，在窗前就可尽情饱览自然原生态美景和远处白云缭绕的山峦。以下是一些推荐的住宿地点，欢迎致电酒店了解详情。
　　旅游指南
　　罗平县位于云南省东部，地处滇黔桂三省（区）结合部。2002年，罗平被世界吉尼斯总部授予世界最大的自然天成花园（油菜种植园）的称号，是独特的天然城市氧吧。小编在之前的稿件中详细介绍过油菜花田、金鸡峰丛、云上花梯、那色峰海、和九龙瀑布群等天然景观，除此之外，罗平县也是布依族的主要聚居地之一。布依族文化被称为二十世纪最后的文明，民族特有的吊脚楼建筑群落具有极高的观赏性。这次给大家介绍的是当地特色的人文景区，在比赛之余来一场悠然轻松的人文之旅。
　　腊者村
　　腊者村，2012年被列入具有重要保护价值的第一批中国传统村落名录。腊者古村共有108户495人，均为布依族，布依族风情浓郁，布依族吊脚楼随处可见。
　　腊者村布依族建筑群始建于清代晚期，是迄今为止云南省数量最多、保存较为完整的布依族民居建筑群落，2012年1月被公布为云南省第七批省级文物保护单位。
　　鲁布革布依风情小镇
　　鲁布革布依风情特色小镇所在地的鲁布革布依族苗族乡，位于滇、桂、黔三省（区）结合部，素有鸡鸣三省之美誉，是云南省仅有的两个布依族乡之一，世居着布依族、苗族、彝族等少数民族。
　　罗平生物群国家地质公园
　　生物群国家地质公园距县城15公里，罗平生物群化石种类丰富，规模庞大，保存完整精美，在揭示地球生命演化、古生物学、生态学、埋藏学、古地理与古气候学等方面都有极为重要的科学研究价值。
　　大洼子化石园区，它是2。5亿年前地球最重要的生命大灭绝事件后，地球生命复苏和辐射的记录。园区有三个化石产地、化石层剖面、大洼子化石博物馆和优美的喀斯特峰丛洼地景观与田园景观。
　　美食推荐
　　相比于罗平美景的声名远扬，罗平美食绝对是隐藏的惊喜。罗平美食集滇黔桂三地特色，又融合少数民族的风味，演变成独属罗平特色的美食荟萃，总结就是三黄三白，三荤三素。上一篇旅游攻略中小编已经给大家详细介绍过三黄和三荤，这次就给大家讲一讲三白和三素是什么样的。
　　三白分别为白果，百合，白薯。白果就是银杏的果实，当地习惯拿来炖猪脚，炒火腿；百合可以做成百合水晶球，磨肉蒸百合；白薯则用来炖排骨，炖火腿。蒸法烹饪的白薯夹火腿，白薯的清香软面杂以火腿的陈香，味道鲜美，弥久留香。
　　（白果炖猪蹄）
　　（磨肉蒸百合）
　　（白薯夹火腿）
　　三素是富乐凉粉，卷粉，和粑粑。富乐凉粉是由豌豆泡发磨碎成粉后制成，色泽晶莹剔透、清香、入口滑腻。卷粉采用优质的大米为原料，经过充分浸泡后，用石墨磨成嫩滑的白米浆，然后进行蒸制，出锅后再调配佐料，一碗色香味俱全的卷粉就完成了。粑粑的原料也是大米，却是不同的制作方式造就了不同的美味。粑粑可烧、可煮、可炸、可炒，罗平粑粑还有一种用糯米为原料舂制成的叫糍粑，栗炭火烧熟后蘸上罗平土蜂蜜，绵软香甜，回味无穷。
　　（富乐凉粉）
　　（卷粉）
　　（玉米粑粑）
　　除了有名的三黄三白、三荤三素外，当地特色小吃也极具风味，值得一一品鉴，是喜酸辣的朋友必不可错过的美食之旅。这里给大家推荐一些特色餐厅，欢迎跑友们莅临品鉴。
　　邂逅东方花园，赛跑最美春天！2023曲靖罗平花海马拉松，期待您的光临。
　　1月14日10：002月5日24：00
　　2023曲靖罗平花海马拉松报名火热进行中
　　2月25日
　　期待与你在花海相遇
　　这份2023曲靖罗平花海马拉松官网报名流程请收好