人体如果湿气过重，人就会显得特别没有精神，容易疲劳，做什么都提不起劲。特别是女生，一旦湿气过重，就容易水肿和长痘，很影响形象。那么怎么赶走这烦人的湿气呢？有一个非常好的方式泡脚。但是泡脚祛湿气也是有讲究的，比如加些助祛湿气的东西，效果就会特别好。一起来瞧瞧吧。
　　大家都知道，我们的脚底是个穴位聚集区，所以泡脚能充分的刺激足部的穴位，达到调理身体的作用。而我们泡脚祛湿气也是这个原理。
　　1、祛湿驱寒：加生姜
　　如果人体湿气过重，寒气郁结，就容易感冒，最明显的症状就是手足寒症还有关节酸痛。想要治疗这些症状很简单，只要在泡脚的时候，往水里加上5片生姜片和一点点食盐，每次泡上20分钟，连续泡上两周，这些症状就会得到明显的改善。
　　2、净化血液：加白醋
　　很多人都知道白醋泡脚，但是不知道白醋泡脚到底有哪些好处。可以这么说，用醋泡脚的过程中，醋可以渗入皮肤中，进入血管，帮助我们清理血液中的垃圾和毒素，从而达到净化血液的作用。在泡脚的过程中，滴上几滴醋，泡到身体出汗，就能达到祛湿和净血的作用了。记住，因为醋的酸性较强，所以每周只要泡个两次就可以了，坚持一段时间，你会发现皮肤变白了，水肿现象也有改善了，睡眠质量也变好了。
　　3、排湿通便：加陈皮
　　利用陈皮泡脚大家可能比较少尝试，这其实是祛湿的一个好方法。容易怕冷的妹子，多半是身体湿气重，在泡脚的时候往水里加上几片陈皮，可以达到排湿的效果，除此之外，陈皮泡脚还能帮助滋润肠道，排出肠子里堆积的垃圾，一般连续泡上3周，便秘和体寒的症状就会消失。与此同时，你还会发现自己的脚部皮肤变得光滑细腻。
　　4、清肺排毒：加艾叶
　　艾叶，也是驱寒祛湿界的一大神器。很多人都会选择艾灸的方式来除湿，其实用泡脚的方式也可以。特别是咳嗽的时候，泡脚的时候在水里加上几片艾叶，泡上个20分钟，就能达到清肺排毒的效果。随着泡脚时出的汗，湿气也就随之减轻了。
　　所以当你发现自己体内湿气过重的时候，不要急着吃药，可以试试上面介绍的这些泡脚方法，它们也可以帮你快速排出体内湿气，还你健康身体。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

头发打薄了长了会炸吗打薄头发有坏处吗头发打薄了长了会炸吗不会。打薄头发头发长长了之后并不会炸毛，打薄只是改变了头发的厚度，并不会改变头发的发质，不会损害头发，相反，打薄头发对维持头发健康也有帮助。打薄……盗梦空间从科学角度分析你的梦境《盗梦空间》是一部情节复杂的电影，以改变梦境的方式改变人的思维与意识，这个创意非常精妙，事实上一代又一代科学家都想揭开梦境之谜。导演诺兰对梦进行了发挥，不管有没有科学根据，但他……微商是时代的产物更是未来趋势微商，能够在这么短短几年，发展的如此之快，最根本的原因，这是一个时代发展的产物，是必然的趋势。因为消费习惯在改变，生活方式在改变！电子商务从目录预购、到PC端网站购物，再发展到……都说要玩移动营销但你真的知道怎么玩吗今年618大促，国内各大电商平台的移动端订单量占其线上总订单量的比例均超过50，电商行业全面进入移动时代。随着智能手机渗透率不断提升丶WIFI覆盖不断纵深化，移动端的购物占比将……珠海华润银行诉讼缠身忙讨债营收失速资产减时代商学院研究员孙一鸣【事件概述】4月9日，珠海华润银行股份有限公司（以下简称华润银行）公告披露在全国银行间债券市场成功发行30亿元专项金融债券，募集资金全部专项用……通信设备推动光模块增长你知道了吗行业资讯：5G提速，光模块迎来新的增长极。400G相关模块的商用开始，能够充分解决实际应用中光纤资源不足的问题，随着工信部正式发放5G牌照，光通信市场引发市场热切关注。行……条潜规则包你捡到好男人1、遇到帅哥先看鼻子。某年某月某日你遇到某个让你很心动的男人，你不敢看他的眼睛，那就看他的鼻子吧。礼仪书上说，女孩子对着鼻尖的目光高度是最优雅的，更重要的是你可以借此观察……年光绪元宝一直飙升的原因1，这些精密制造的赝品也有弱点，就是冲压力不足。清代和民国时的造币厂设备虽然落后，但平均的冲压力能达到5～6吨，而现在造假者的冲压力远远达不到这个水平，反映在图案上，就会出现线……泡脚加些东西帮你快速排出湿气人体如果湿气过重，人就会显得特别没有精神，容易疲劳，做什么都提不起劲。特别是女生，一旦湿气过重，就容易水肿和长痘，很影响形象。那么怎么赶走这烦人的湿气呢？有一个非常好的方式泡脚……老年人的牙齿容易发生什么问题随着年龄的增长，老年人的牙齿和口腔粘膜可发生增龄性变化，如牙齿磨耗，牙龈萎缩，根面龋，牙周病，口腔粘膜病等。主要有以下几类：（1）牙齿磨耗。老年失的牙齿经过长期咀嚼，发生……新妈回奶吃什么食物比较好为了宝宝能尽快学习自己吃饭于是决定给宝宝断奶了，接着新的问题就来了那就是回奶。新妈回奶吃什么呢？回奶的食物新妈应该怎么吃呢？一起来了解吧！回奶的食物1。大麦茶……配方奶粉引起宝宝便秘的原因配方粉本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝有便秘的症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方粉后又给宝宝额外添加了钙，或者是不是没按照标准冲调配方粉，冲调的配方粉过稠也会导致……