夫妻适当洗鸳鸯浴可激发原始性欲提升生活质量

　　在很多人的性生活中，人们往往喜欢用自己手中的黄色影片来指导自己的性生活。虽然色情片中男女缠绵的镜头，有时能帮助人们调动情绪，但是色情片中都暗藏着很多的性误区，影片中的性爱方式不不一定适合我们。以下是色情片中常见的几大性误区，你可要小心不要犯哦！
　　几个性生活误区要注意
　　误区一：男人都很持久
　　色情片中，男人的性能力都超强，每次性爱要持续很久。事实上，性爱并非越久越好。美国宾夕法尼亚州比兰德学院性学教授埃里克寇特表示，实质性爱713分钟最为合适，男性刻意坚持会伤害身体。
　　误区二：不断变换体位
　　色情片中，男女常常用一些新奇的性交姿势，还会在一次性爱中用3个甚至更多的体位。美国金赛性研究所黛比赫伯尼克博士指出，夸张的动作和不断变换姿势，都可能让人感到不舒服，还会延缓高潮的到来，因为高潮需要连续刺激。
　　误区三：女人很容易叫床
　　色情片中的女主角大都身材火辣，稍微有些前戏就兴奋起来，高潮时还会大喊大叫。埃里克寇特指出，20分钟左右的前戏最能让女人进入状态，另外，不是每个女人都爱喊叫，喘息和潮红是判断高潮的最好标准。
　　误区四：女人喜欢手指刺激
　　很多色情片中男人用手指刺激女性阴道，事实上，美国的一项调查发现，68的女人觉得那样并不舒服，多爱抚她的全身效果会更好。
　　性爱前的鸳鸯浴激发原始性欲
　　抛开色情片，其实日常洗澡也能激发原始性欲。桃花春水绿，水上鸳鸯浴，鸳鸯浴得名于晚唐诗人韦庄的这句词。洗鸳鸯浴不仅是一件情意绵绵、温馨浪漫的事，还对婚姻生活大有益处。
　　洗鸳鸯浴不但可以清洁身体，让肌肤变得光滑润泽，让人看上去更加神采奕奕，还可以放松身心。与爱人相拥在水中，让对方的柔情和体温渐渐穿透全身，每个毛孔都充分扩张、尽情呼吸，平日里的压力和烦恼瞬间得以释放。夫妻共同沐浴还能增进感情，提高性爱质量。沐浴时，可以轻轻爱抚对方的身体，聊聊天，互相擦洗一下后背。缓缓的温存之后，可进行全身按摩，彼此的身心都会更舒服。浴室里柔和的光线，还容易勾勒出人体的曲线，可以唤起情侣亲昵的冲动。抚摸对方的敏感部位，也最适合当作前戏。
　　在泡鸳鸯浴前，可以准备一瓶乳液或橄榄油，再配上一块特殊的丝瓜海绵，用于按摩对方的身体；还可以播放几首轻柔的音乐，准备两杯红酒；如果能在浴室里点上一根蜡烛，跳动的烛光更会让情侣们陶醉不已。这些性爱前精心细致的准备，可以营造浪漫温馨的性爱氛围，让我们尽享欢愉时光。
　　享受一次完美的鸳鸯浴，还要注意一些小细节。
　　首先，水温不宜过高，最好不要超过38。水温过高会使皮肤、肌肉的血管扩张，血液大量流入这些部位，心、脑等重要脏器的供血供氧量就会减少，使人体感到不适，出现头晕眼花、心跳加快等现象，严重的还会表现为虚脱、晕倒，甚至诱发心脏病。水温过高还会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。
　　其次，浴室要保持通风，避免因为大量热气蓄积而影响人体正常呼吸，导致机体缺氧而抑制性兴奋、降低性快感。再次，洗鸳鸯浴的时间不要超过15分钟。很多人共浴缠绵时间过久，在热水中一泡就是一个小时，之后马上开始性生活，容易出现头晕、心悸、乏力，可能会降低性生活质量。
　　最后，高温会影响精子质量，所以有生育计划的夫妇最好不要在性爱前洗鸳鸯浴。