从呱呱坠地后宝宝就开始吸吮母乳以维持发育所需，在4个月前母乳堪称是婴儿最完美的食物。但随着宝宝长到46个月时，妈妈们会讶异地发现，宝宝开始饶有兴趣地盯着大人咀嚼进食，有时候小嘴还会发出吧唧声，这就是宝宝向你发出添加辅食的一个信号了！那么四个月宝宝蔬菜食谱有哪些？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　四个月宝宝蔬菜食谱辅食初期可以单纯的单一菜汤为主，记得煮汤时不要添加调味料。因为宝宝的味觉细胞很敏感，蔬菜的原味对宝宝来说已经是全新的尝试了。
　　1、菜叶汁
　　食材：青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。
　　做法：青菜洗净后浸泡30分钟。青菜捞出后切碎待用。锅内加一小碗清水，煮沸后将碎菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟。用汤匙压菜取汁并入菜汤，即可食用。营养提示：绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸，人体发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助人体吸收丰富的钙、铁和维生素。
　　2、蔬果羹
　　食材：苹果适量、红薯适量、水适量。
　　做法：苹果，红薯切小块。小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机。将苹果，红薯打成糊糊。营养提示：人体多吃红薯可以提高免疫力，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。
　　以上就是四个月宝宝蔬菜食谱有哪些的内容介绍，如果你对婴儿添加辅食顺序是怎样的等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站辅食添加顺序安全常识栏目。

怎么在局域网中设置共享文件夹局域网（LocalAreaNetwork，LAN）是指在某一区域内由多台计算机互联成的计算机组。在平时的办公生活中，我们用的网络即形成了一个局域网。今天本站给大家介绍下怎么在局……四个月宝宝蔬菜食谱有哪些从呱呱坠地后宝宝就开始吸吮母乳以维持发育所需，在4个月前母乳堪称是婴儿最完美的食物。但随着宝宝长到46个月时，妈妈们会讶异地发现，宝宝开始饶有兴趣地盯着大人咀嚼进食，有时候小嘴……文具盒里的对话一天，文具盒里乱哄哄的，原来，是文具兄弟在吵架。铅笔大哥先发话了：我最重要！要是没有我，小主人用什么写字？用我啊！你呀，早就落伍了，大家现在都用我写字！自动铅笔骄傲地说。……青春期碰更年期父母孩子冲突多更年期父母遇上青春期子女，因代沟引起的交锋最为突出。市精神卫生中心昨天公布的一项百人问卷调查显示，有61的学生认为父母不了解自己，75的学生认为父母思想太保守，76的学生希望拥……世界上最大的海洋太平洋覆盖全球海洋我们的地球的水面，有49。8被一片海洋覆盖着，仅仅就是这一片海洋，就覆盖了将近一半的世界水面，这片海洋就是世界上最大的海洋太平洋。不仅如此，太平洋还覆盖着地球面积我……前仰造句用前仰造句大全31、杨月婵笑得前仰后合，“还还外酥里嫩，看你那样！哈哈哈”。32、只是他性子好，台下看热闹的上百弟子却是没那么好的涵养，也不知是谁带的头，忽然一齐前仰后合的笑了出来。……业绩指标如何才能心甘情愿的拼命完成今年的业绩指标一定会是一个非常重要的计划内容。为了把指标分解下去，让每一个人都要认账，公司要集中起来轰轰烈烈的折腾好几天，甚至反反复复折腾一个月。指标分解完毕，每个人还要异常隆……判断你的盘是否中毒的极简方法U盘现在是我们常见也是常用的存储数据工具，最近通过U盘传播的病毒和木马是一个接一个的。当然了我们大部分会在电脑上安装杀毒软件，心想这样就可以保证不会U盘中毒了，其实不然。由于杀……你是否注意到你正在错误的使用安全套作为避孕最常见的物品安全套，在两性生活中使用频率最高。但你是否注意到：你正在错误的使用安全套？日常14个错误使用误区你犯过没？要知道这些错误不仅会让避孕措施失败，还会影响身体健……北京值得游玩的景点有哪些春节去北京冷吗春节外出旅游除了去温暖的地方避寒，还有就是去北方感受冰天雪地，去哈尔滨、雪乡、北京等地方。其中北京应该还是最受大家欢迎的城市了。毕竟是首都，怎么样也要去一次。尤其北京冬景别具特……窝里造句用窝里造句大全（121）狼来了！猪窝里乱成一团！猪妈妈说：“猪猪你去关门，二猪你去关窗，小猪快别看短信了，你最靓！你去勾引老狼！”。（122）失眠，有的是因为心里烦恼，有的是因为枕头太……智者见泉愚人见石成大事者不纠结（01）人生路上有个坎，栽倒过无数英雄好汉，俊男靓女。这个坎，是人性最深处的疼。遇事犹柔，一心纠结。道理我都懂，就是放不下。（02）有些朋友……