中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。
　　捏脊
　　捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。
　　饭后揉肚
　　饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
　　捏腿肚
　　小腿肚内侧循行足太阴脾经，足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛；严重胃病者，应去医院诊治。
　　按摩穴位
　　中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
　　天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。
　　足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

夏季怎么缓解肠胃不适中医妙招教你缓解夏季肠胃不适。捏脊捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱……听见拾起地上的落叶，放在手掌上，隐隐听见落叶的阵阵心跳，仔细端详，任思绪在脉络中延伸题记黄昏，真像一个调皮的小孩子，一会儿就消失的无影无踪。天地留下的一抹余辉默默地目送……七色花传说中，有一种花叫七色花，我希望得到它，并许下以下的愿望。七色花的七种颜色分别是赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色。我的第一片红色叶子的愿望是，让我能有自己的发言权，因……各地春季食用香椿的方法介绍春季宜吃香椿香椿是椿树的一种。每当春暖花开的时候，它便生长出嫩绿的枝芽来，这就是俗称的香椿头。可惜的是，香椿的青春太短，要不了几天就会变得叶大枝粗，失去了鲜香的味道。所以……红岩读书笔记今天第一次通读了《红岩》这本书，对于这本人们口中的好书我一直抱着一种敬畏的心态来面对，而没想到的是参与了这次征文比赛以后能够有机会捧着这本红色皮子的书页页地翻阅，细细地品读。只……冬天怎么给新生儿洗头在寒冷的冬季里，给宝宝洗头是很有讲究的。如果稍有不注意很容易引起宝宝感冒。那么冬天怎么给新生儿洗头呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。选择儿童洗发露切忌用成人用品……五一买房有优惠吗五一劳动节是商家打折促销的黄金周，很多商家都会进行优惠活动，尤其是一些商场超市里面。有些人会在五一期间买房，会觉得这个时候打折力度大，其实并不是，这个时候的价格并不会很优惠。……交房让你顺利安心入住细节不能忽视湘潭房产网8月12日讯盼望着、盼望着，终于迎来了新房交房的喜庆日子，兴冲冲地去收房，恨不得马上搬进新家。但是这个时候千万不能够松懈，切记对自己的房子进行一次体检，看看有没有什么……第三方支付对商业银行传统业务的影响研究李宾林雪彭牧泽摘要：随着第三方支付的发展，商业银行传统业务正在面临空前的挑战。从商业银行存款业务、贷款业务和中间业务三个方面研究第三方支付对商业银行传统业务的影响。总体来……男女谎言背后的心理秘密关于撒谎，英国近年有这样的统计数据：平均每人每天撒谎4次，每人每年要撒谎1500次。有四分之三的人认为，女人比男人更擅长撒谎。曾经大家说男人天生爱撒谎，现如今，这观点正开……七大茶系之每个茶系的基本分类和精品介绍Hi，大家晚上好，上一期跑腿哥基本介绍了七大茶系，大家应该对自己平时喝的茶叶有了初步了解。今天跑腿哥给大家继续讲解一下每个茶系茶叶的基本分类和精品介绍，我准备分两期给大家说，这……衣服发黄怎么洗白这个小窍门你可知道衣服发黄怎么洗白洗衣小窍门（1）泛黄衣服的拯救策略衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。洗米水橘子皮简单又有效：保留洗米水或是将……