澎湃新闻记者陈斯斯
　　秋高气爽，金桂飘香，近日正是赏桂好时节，不少市民安排外出游玩。但需要注意的是，秋季也是呼吸道传染病的高发季，加之近日国内多省相继出现新增新冠肺炎本土病例，上海市健康促进中心在此提醒广大市民，尽量减少外出，如要外出，记得四个做好。
　　1。做好出发准备
　　出门前准备充足的口罩、免洗手消毒液等防护物资。
　　尽量避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。
　　提前备好相应APP，确保能提供随申码、行程码等以备查验。
　　如若出现发热或呼吸道症状时，应避免外出。老人、慢性病患者、孕产妇等特殊人群，不建议安排出游。
　　2。做好个人卫生
　　密闭场所和人群密集处应规范佩戴口罩。
　　不扎堆、不聚集，尽量与他人保持一米以上距离。
　　随时做好手卫生，尽可能少触碰公共物品；餐前、便后、接触公共物品等要及时、规范洗手；在彻底清洁双手之前，不要用手触摸眼、口、鼻；不方便洗手时，可以使用免洗手消毒剂搓揉双手。
　　3。做好饮食安全
　　外出游玩时不要暴饮暴食，应规律用餐、合理膳食，多吃蔬菜水果。
　　就餐应选择有资质的餐饮店，注意饮食安全，使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。
　　4做好健康管理
　　近日早晚昼夜温差大，要适时增减衣物，避免感冒。另外，秋冬季天气干燥，也要注意及时喝水补水。
　　如出现发热、咳嗽等症状，切勿擅自用药，戴好口罩，及时就近前往医疗机构发热门诊就诊。就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。
　　防控不易，请广大市民尽量不前往人员聚集场所，继续坚持戴口罩、勤洗手、不聚集的良好生活习惯，用个人防护小细节筑牢疫情防控大防线。

爸爸说，年味儿是从杀猪开始的小时候过年，过了腊月二十，家里就开始杀猪了，猪一杀，年味就浓了。杀猪的当天，就不需要再喂了，都是自己家养大的，多喂一顿也是浪费粮食了。吆喝上邻居，几个人跳进猪圈把猪摁住捆……上海市健康促进中心秋季呼吸道传染病高发，尽量减少外出澎湃新闻记者陈斯斯秋高气爽，金桂飘香，近日正是赏桂好时节，不少市民安排外出游玩。但需要注意的是，秋季也是呼吸道传染病的高发季，加之近日国内多省相继出现新增新冠肺炎本土病例……南来北往1、南国水乡我是一个懒惰的人，平日里不爱出门，却也因此错过了许多的风景。记忆里第一次南下的经历是从济南乘火车到南昌，下午六点的硬座车票，十五个小时车程，当时并未思及大腿根……黄鸿遥看鹳雀绕新楼千余年前，边塞诗人王之涣一曲《登鹳雀楼》唱响诗坛，鹳雀楼也因诗而名，成为历代人们向往的地方。想象中，那楼矗立黄河岸边，巍峨入云，俯视着滚滚入海的黄河，给人一种高瞻远瞩的气势。……高清组图三苏祖籍的栾城味道来源：长城网民间有谚语：南京到北京，小县数栾城。这座小城，虽为弹丸之邑，但古有皇道经过，今有国道、高速、铁路贯穿其境，占尽南北通衢之优势。栾城，自建城2600年以来，这里……用7组数据探讨楼市拐点，建议买房人早计划早安排在这个开口必称大数据和人工智能的时代，作为买房人还是应该了解一些对楼市发展有关的重要数据，通过数据的变化，从中找出自己想要的答案。特别是对于前期只要胆子大就买房的认知也到了该适……巴厘岛9月欢迎你！多米尼加开放细节！由于冠状病毒而导致几个月的旅行限制后，巴厘岛将于9月11日重新开放给国际游客。与大多数其他目的地一样，巴厘岛也是分阶段重新开放，以限制COVID19传播，7月9日（星期四……东京的天，炸了！2018年8月27日晚，东京同一时间段内不同地区都出现了奇异天气现象，不少网友都坚称今晚看到了传中说道友渡劫的场面，一时之间不知是真是假，让我们赶紧来看看现场情况。道友渡……灯会烟花花展在成都，元宵节有100种耍法！一曲笙歌春如海，千门灯火夜似昼又到了元宵赏花灯的好时候不过对于喜欢看稀奇的成都人来说光是看花灯已经满足不了我们啦今年元宵节到底怎么才能过出新意？不……荒凉的山涧，水质冷冽，生存着大量巨型柳根鱼，修路工人成群捕获柳根鱼，以刺少肉嫩著称，肉质鲜美，一般不能养殖，是一种流水里常见小型野鱼。钓鱼人都知道，柳根鱼生长缓慢，体型一般跟餐条差不多大小。不过，有些人迹罕至的荒凉山涧里，却……这款韩国超人气饮料你们都喝对了吗？不同款式功能其实不一样哦宝宝们知道下面这款饮料吗？（图片来自ins）这款饮料叫宝佳适，是一款功能饮料，能够消除疲劳、恢复体力等等，在韩国拥有很高的人气最近天气寒冷，非常容易感冒和感到……14岁石头已超180，郭涛给儿子买车当礼物，限量版自行车5位10月17日，社交平台中曝光了郭涛给儿子买自行车的视频。视频中，郭涛透露自己的儿子希望自己上下学，于是在某知名品牌店给他买自行车当礼物，并且买的车子还是联名限量版。目前在……