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　　我们可以用古老的方法，即每天清晨漱口的时候，用细盐当牙膏刷牙即可。
　　方法很简单：先把牙刷沾湿了，用小匙把细盐涂满牙刷面，然后或轻或重地上下左右里外地刷牙；刷完后，用清水漱口。如此持之以恒，你就会发现其效果相当不错。
　　而且，这种办法还有一个好处，就是刷牙后口腔感到清新、爽洁，吃早餐时，别有一番清凉的感觉，绝不会有赋口的牙膏昧。要说到这种方法的药理机制，其实就是众所周知的盐具有消炎杀菌的功效。
　　每天清晨用盐当牙膏刷牙，可谓有百利而无一害。假如你用等量的小苏打粉和盐同时刷牙，时间长了更能使你的牙齿洁白发亮。
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