五味子是一种中药，而且还会分南北，在我国古代就用到了五叶子，对人内脏有很好的保护作用，另外也可以运用到日常的饮食当中，蜂蜜的功效和营养价值大家也是特别清楚的，对女性来说还会有养颜和美容的作用，五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么？下面我们一起来进行一下了解。
　　五味子蜂蜜的疗效
　　1、润肠通便
　　用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜最佳。
　　2、润肺止咳
　　由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
　　3、解毒、医疮、止痛
　　将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
　　4、众中益气
　　用于体弱多病者（特别是脾胃虚弱者）的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
　　5、调和诸药，提高药性
　　蜂蜜性平，味甘（甜），常作引药用。
　　食用方法：
　　方法一
　　原料
　　五味子、蜂蜜
　　步骤
　　1、将五味子洗净晾干待用
　　2、取一个大玻璃罐，将蜂蜜倒入玻璃罐中
　　3、将晾干的五味子倒入装有蜂蜜的罐中，搅拌均匀，密封好，存放一年的时间，美味的五味子蜂蜜就做好了存放一定要在避光处
　　方法二
　　原料
　　五味子花粉、蜂蜜
　　步骤
　　1、沸腾水防至常温
　　2、将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服
　　3、也可入口细细咀嚼，然后用水嗽口
　　4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果
　　通过上述的介绍，我们知道了五味子蜂蜜的功效与作用及食用方法有什么，做好的在放置的时候要注意放在阴凉通过和干燥的地方，在服用的时候我们最好是在早晚的时候进行空腹服用，这样起到的效果就会更加的好，而且还可以调理失眠的效果。

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