女性一定要注意久坐不动易惹盆腔炎，很多办公室女性经常坐在办公室处理文件，并保持长时间的坐姿，因为缺少活动，盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生，因而，盆腔炎又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见疾病。
　　建议经常坐办公室的女性朋友，可以在久坐后起身走一圈，下班后适当参加一些体育活动，如瑜伽等。
　　盆腔炎的偏方疗法介绍
　　盆腔炎不仅扰乱了女性朋友的生活和工作，还在影响着女性的健康，不愿上医院检查的女性朋友不妨试试这几种家用疗方。
　　（1）取大蒜泥外敷下腹部，每日1一2次直到如皮肤起泡则停下。还可用鲜活蒲公英250克，捣烂如泥，外敷下腹部，每日1一2次。
　　（2）将石蜡熔化后装入2821厘米的两橡皮袋内，或将石蜡装人上述袋内再行熔化，蜡液占袋装容积的三分之一左右，温度在6070摄氏度左右，置于患者下腹部或腰骰疼痛部，每次治疗30分钟。15次为一疗程。
　　（3）如有盆腔积液可用甘遂未120克，麝香0。1克，连同细面粉加蜜调成糊，分成4份，每日1份，涂敷下腹部的积液水肿处。
　　（4）野菊花栓，每晚睡前30分钟将1粒放人肛门内约7一8厘米处。10日为一疗程，一般3一4疗程有明显效果。
　　（5）在床单或油布上均匀地铺上8一10厘米厚的热砂，取俯卧位，然后将床单或油布裹好腹部保温，每次20～30分钟，每日1次，10～15日为一疗程。用于慢性盆腔炎。
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