夏季热伤风食疗药膳吃什么好？下面推荐几款食疗方助你远离夏季热伤风侵袭，具体如下：
　　桑叶菊花
　　桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮服，防感冒。
　　薄荷梨粥
　　薄荷3克、带皮鸭梨1个（削皮）、大枣6枚（切开去核），加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易上火的人可吃。
　　姜枣薄荷
　　薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200300毫升，加盖浸泡510分钟趁热饮用，是预防感冒的好选择。
　　煮二白汤
　　葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮，帮助你预防感冒。
　　蒜汁加醋
　　鲜鱼腥草3060克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草3060克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋3060克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用；绿豆60克、生甘草6克（用布包起来）、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用，有效预防流感。

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