1、激发心脏、血管自愈力
　　少吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、番茄等，多吃高钾食物，比如香蕉、海带、菠菜，有利于排钠，增强自愈能力。
　　2、激发骨骼自愈力
　　每天要吃一次菠菜或西兰花，它们含有丰富的维生素K。
　　3、激发肝脏自愈力
　　平常可以补充叶酸和B族维生素，特别是用大枣煮水长期喝，以激发肝脏的自愈力。
　　4、激发肾脏自愈力
　　黄芪熬汤煮饭。黄芪先熬水，然后煮饭，一天的用量在100克内。
　　5、激发胃肠道自愈力
　　早餐吃全谷物食品，就是老玉米和燕麦，而不要吃粉、面这种油脂重的、馒头、包子这种精制的。这样用食，为胃部自愈力的激发提速。
　　6、激发肺部自愈力
　　胡萝卜、红薯和芒果要每天吃，量不应低于900毫克。
　　7、激发大脑自愈力
　　快步走。每天至少30分钟，每周23天。你看那些不幸患老年痴呆的朋友都是整年不运动的，这种行为就是给自愈力捣乱。
　　具体来说，就是我们需要通过万物的力量，通过内在的力量来唤醒身体的自愈能力。
　　真正让生命康复的力量不止有医生，不止有药物，还有你自己。

家乡的小溪山川之美，古来共谈。我家乡的小溪虽不是什么名溪，但是却深深地打动了我。春天，是万物复苏的季节，山间花儿盛开，形成了美丽的花山。小溪似乎被花儿染成了五颜六色，又像穿上了一件……收获的季节秋姐姐踏着轻快的步子向我们走来了。走进了农田，走进了果园，走进了菜园，走进了树林。农田里，成片的棉花犹如天上的白云，远远望去，大地仿佛盖上了一条看不到边的厚棉袄。一片片玉……可爱的小鸡我家曾经养过一只可爱的小鸡。小时候我非常喜欢小动物，尤其喜欢小鸡、小鸭，可都是没养几天就死了。一次，妈妈看见一个卖小鸡的摊贩，便下定决心卖一只活得长一些的小鸡。小鸡……秋天的落叶秋天的落叶是信使，一叶落而知天下秋。当第一片叶子随着秋风的吹拂，依依不舍地告别枝头，翩然落下，触碰在地面上，仿佛还发出一声轻轻的叹息，我就知道：秋天来了。秋天因着这五彩斑……我喜欢的动物我喜欢小猫，小猫不但活泼可爱，还惹人喜爱。我家小猫的样子也很惹人喜爱。黑白相间的毛耳朵，像两座小山峰。晚上只要有老鼠出没，它就瞪大两只像绿宝石一样的眼睛，什么东西都可以看……唤醒五脏自愈力生命自有奇迹激1、激发心脏、血管自愈力少吃盐，可以找些高盐调味料的替代品，比如醋、番茄等，多吃高钾食物，比如香蕉、海带、菠菜，有利于排钠，增强自愈能力。2、激发骨骼自愈力每……被蜜蜂蛰了要如何处理蜜蜂一般不会主动攻击人，但是如果蜜蜂认为人侵犯到它们，那么就会采取防护措施，也就是蛰咬人们。被蜜蜂蛰伤后采取适当的护理措施，以免带来更为严重的危害。很多人不知道被蜜蜂蛰伤后的注……豆渣也可以做丸子豆渣的吃法豆渣好处多多。豆渣中有蛋白质、糖类，但主要是膳食纤维。膳食纤维可以防治便秘、降血脂、血糖，对肥胖症、高血压、高脂血症、经常性便秘等疾病都有预防和治疗作用。咱们千万不要把这么好的……夏季养生老年人谨记十大要点目录第一章：老年人夏季养生十大要点第二章：老人夏季养生的5个养生要点第三章：老年人夏季养生饮食十不该老年人在养生问题上应该多多关注，尤其是在炎热的夏季，……哪些人适合吃生姜风寒感冒患者：夏天如果在外面淋了雨，或者受了风寒，回到家马上喝一碗热乎乎姜汤，身体就会有所改善。因为姜性温味辛，可以散寒发汗，疏通因受风邪寒邪侵入而阻滞的气机，所以风寒感……帮你预防肥胖的个方法1。制订电视观看周计划。坐下来，好好研究一下电视报，勾出本周想看的节目。计划一旦定好，必须严格执行，这些计划节目一结束，立即关闭电视。2。看电视前必须看30页书。……减肥千万别被非营养学博士忽悠了今天，让我们试着去读懂何计国教授的文章，使之对减肥有一个科学正确的认识，避免我们再走弯路。前不久的一天早晨，打开计算机不久便弹出一个窗口，看到一个博士在讲左旋肉碱减肥，只……