大家都应该知道，北方人都特别喜欢吃大葱，大葱是一种不仅可以生吃也能熟吃的食物，而且大葱的香味是一种比较异常的香味，直接卷在大饼里面都能成为一道美味佳肴，那么大葱炒鸡蛋又如何呢？大葱炒鸡蛋是一道家常菜，很多地方都有这道菜，这道菜的主要材料是鸡蛋和大葱，翻炒之后鸡蛋嫩滑，大葱香脆，口感甚佳。那么我们来看看它的营养是什么吧。
　　大葱，是葱的一种。大葱含有挥发油，蒜素是油中主要成分为，还含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。葱叶的部分比葱白含更多的维生素及钙。多吃大葱能利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤。另外它所含的苹果酸和磷酸能刺激神经。改善促进循环，解表清热。
　　鸡蛋一只被认为是营养价值很高的食材。热量很足，145。00大卡（606千焦）100克。喊丰富的含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。食用鸡蛋可以养肝，它所含的丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋能提供优质蛋白，富含胆碱，可提高记忆力。DHA和卵磷脂、卵黄素也大量存在于鸡蛋中，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。吃鸡蛋还能预防癌症，降低癌变的发生率。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
　　我们平常在挑选大葱的时候一定要特别注意一些问题，可以挑选一些比较直的大葱，这样葱白的地方就会更加多一些，而且也比较地实用，另外在购买的时候最好可以用手捏一捏，如果比较紧实，说明水分比较多，也比较新鲜。

石榴味的秋天秋天是一个丰收的季节，也是香飘十里的季节，苹果、橘子、冬枣、葡萄、桂花、菊花但我最喜欢的当属石榴。我正在读小学五年级的时候，一天下午，秋高气爽，万里无云。我做着作业，我正……珍贵的舌诊图谱对照一下看看自己健康吗（1）身体表现：面部（眼皮）浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。（2）原因：气虚、运动少、饮冷饮，造成水湿留在体内。（3）解决方法：红豆、薏仁……海边游玩时被海蜇蛰伤的急救办法到了夏季最佳的消暑去处就是海边了游泳了。但是浩瀚的海洋可不是就只有我们在活动，其中海蜇也会在我们游泳的近海活动的，那么要是不幸被海蜇蛰伤我们该怎么办呢？下面我们一起来了解下吧。……大葱炒鸡蛋营养是什么大家都应该知道，北方人都特别喜欢吃大葱，大葱是一种不仅可以生吃也能熟吃的食物，而且大葱的香味是一种比较异常的香味，直接卷在大饼里面都能成为一道美味佳肴，那么大葱炒鸡蛋又如何呢？……不吃早餐对人的危害都说一日三餐，可是现在对于很多人特别是上班族来说，早餐是被完全忽略的一顿，很多人都嫌早上早早起来做早餐痛苦，也担心在外面买的早餐不健康，所以很多人干脆就直接不吃早餐了，不过大家……乌仔粉丝汤要怎么做今天，小编要来介绍的是一道非常美味的食膳。这道食膳是大家都非常喜欢吃的一种食物。这种食物的食材非常的简单易得。这种食膳的名字叫做乌仔粉丝汤。乌仔粉丝汤是非常的有营养的。那么，接……怎么吃三餐可帮助健康科学安排一日三餐与减肥、防肥在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗和能量完全要……台式电脑辐射的危害现在无论是生活还是办公都少不了电脑，相对于笔记本电脑，体型比较大且重台式电脑在某些方面仍然具有明显的优势，比如游戏、设计等，有电脑就肯定会有辐射这是无疑的，那么台式电脑辐射对人……报警烟感价格报警器内置蜂鸣器，报警后发出强烈的声响。报警器采用9V层叠电池供电，耗电极微，持续工作时间可长达一年以上。家用烟感知识介绍：独立烟感报警器，一般是9V电池供电，现场声光报……倒车雷达探头安装位置很多人在买新车之后，如果车辆没有原厂的倒车雷达，一定要及时去正规汽修店安装，倒车雷达。现在倒车雷达的类型比较多，而且探头的数量也不同，可以根据不同的车型和实际情况而定。倒车雷达……火车站遇到有人劫持人质怎么办近年火车站发生一起劫持人质事件引人关注，既非为了贪恋他人钱物，也没有什么家庭矛盾，只因找工作不顺心，一时想不开，就萌发了极端轻生念头。那么火车站遇到有人劫持人质怎么办？下面本站……儿童油烫伤化脓怎么处理宝宝的皮肤是很容易被烫的，烫伤后由于没处理好化脓了，那么儿童油烫伤化脓怎么处理？下面和本站了解下宝宝被油烫伤该怎么办吧。治疗烧烫伤，主要靠外用抗菌消炎药物来防止创面感染、……