现在有很多人都有失眠的现象，由于生活压力大，生活节奏快，是很多人出现焦虑烦躁，晚上睡眠不好，甚至出现失眠，有很多人用药物来控制睡眠，白天整个人没有精神。这样经常失眠不仅伤害身体，失眠会发胖吗？失眠确实会导致发胖，那么失眠发胖有哪些危害呢？
　　1。内分泌紊乱引起肥胖
　　人的机体在白天在正常的运行后，晚上就应该得到充分的休息，如果一个人晚上睡不好觉，甚至出现失眠，这样大脑就无法获得充分的休息，使机体内的内分泌产生变化，体内胰岛素不能使葡萄糖进行正常的代谢，往往会造成血糖持续上升，引起高血压高血糖，这样就会引发脂肪的堆积，最后导致肥胖。
　　2。体弱体质差引起肥胖
　　很多失眠的人，白天精力不足，晚上休息不好，免疫力降低，伤风感冒是经常发生的，长时间的这样失眠，也会引起一些心血管疾病。因为身体弱不参加体育锻炼，形成恶性循环，失眠的时候又经常会吃宵夜，这样更容易引起肥胖，体质弱的人引起肥胖会给整个肌体，带来负担，让身体健康状况雪上加霜。
　　失眠会发胖吗？是很多人比较害怕的情况，其实失眠不单单会发胖，更重要的是失眠会伤害身体，会引起高血压，糖尿病心血管疾病，而这些病症因为失眠得不到好的休息会合并症，长此以往下去会对身体造成很大伤害，甚至夺去生命，所以失眠应该引起我们高度的重视。

警惕失眠也会导致长胖现在有很多人都有失眠的现象，由于生活压力大，生活节奏快，是很多人出现焦虑烦躁，晚上睡眠不好，甚至出现失眠，有很多人用药物来控制睡眠，白天整个人没有精神。这样经常失眠不仅伤害身体……家庭和学校要给予青少年正确教育以免他们误入歧途每个男孩子都有一个武侠梦，都有一种英雄情结，这并没有错。但是如果这种心理倾向，不能受到较好的约束，那么就会使人误入歧途。芜湖市检察院公诉处检察员徐彬讲道，男性青少年涉及盗……煤气中毒能自己恢复吗煤气中毒的现象时有发生。生活中碰到煤气中毒怎么办呢？煤气中毒抢救最关键的是时间，本站提示必须立即送医院救治。经过及时抢救后，大多数人很快就苏醒。在中毒后7天至3个月不等的……无公害菠菜有哪些好处无公害菠菜是一种我们非常熟悉的蔬菜，常吃波菜的好处有很多1。不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁……学生咳嗽可以剧烈运动吗运动就是为了加强体育锻炼，可是咳嗽患者是不能参加剧烈运动的，大家知道这是什么原因吗，接下来本站给大家分析一下其中的原因。学生咳嗽可以剧烈运动吗？当然不能了，因为咳嗽一般是……大腿肌肉拉伤可以热敷吗当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重，肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感，肿胀明显及皮下淤血严重，触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者，……健骑机锻炼方法有哪些健骑机的基本动作很简单，大家在使用的时候就要多注意，保持正确的姿势，在双腿用力向下蹬踏时，双手握住扶手拉向身体，这个过程是能增强上下肢肌肉、胸部肌肉、腰腹部肌肉的力量，强壮肌肉……蹦极后眼睛周围出现红点正常吗蹦极一项非常考验人的运动，两个人想要一起去蹦极最好商量好，不要因为头脑发热决定一起去结果临到跳时一个想往下跳一个吓得往后退，导致影响蹦极效果甚至发生意外事故，我们在蹦极时该注意……打网球时该注意什么很多年轻人都非常喜欢网球这项运动，因为这项运动不仅非常分的有趣，而且还可以很好的提高人体各方面的协调能力，那么你知道打网球禁忌有哪些吗？下面我们一起来了解一下打网球时该注意什么……转让著作权需要交增值税吗增值税是以商品（含应税劳务）在流转过程中产生的增值额作为计税依据而征收的一种流转税。从计税原理上说，增值税是对商品生产、流通、劳务服务中多个环节的新增价值或商品的附加值征收的一……宝宝长牙吃牙胶会影响吗很多家长发现，宝宝长牙期间会因为乳牙萌出的时候导致牙龈肿痛而影响食欲，出现不吃饭的情况。宝宝长牙吃牙胶会影响吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！牙胶对出牙期的宝宝有很……冷藏柜有水怎么办现在每个商场超市都离不开冷藏柜，无论是大型超市冷柜还是小型保鲜柜，甚至于家用的冰箱都属于冷藏冷冻柜。大家在使用过程中会发现一个很头疼的问题，那就是冷凝水的问题；那么冷藏柜里面为……