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大时间管理定律彻底改变你的生活状态

10月10日 封了心投稿
  上次加油菌分享了关于在职考研党如何更高效地学习,今天我们来聊聊能改变你生活状态的几个时间管理建议,相信能够给到一边工作一边学习的小伙伴们一些帮助
  1。把精力用在重要的地方
  首先你要完成以下三件事
  判断自己是如何花费时间的
  选择出能够帮助你实现梦想的事
  将时间花费在完成实现自己梦想的事情上
  总之,把时间和精力集中在收益最高,能给你带来最大回报的重要工作上。
  2。处理不必要的工作就是浪费时间
  试着把工作分成三类
  不必要的工作(红色)
  必要的工作(黄色)
  富有成效的工作(绿色)
  处理不必要的工作就是浪费时间,哪些是你该做的,哪些是不该做的,不要来者不拒。过多的职责不但增加了你对工作的时间投入,还在增加你的工作压力和出错频率,学会为自己的工作设定边界。
  3。阻止干扰和让你分心的事
  区分个人联系方式和工作联系方式,不要把个人联系方式给客户,也避免把工作联系方式给朋友。
  关闭即时信息和电子邮件的提醒功能
  不要在工作时间检查电子邮箱
  为进入日程表的必要工作和活动把好准入关
  划定工作任务的优先顺序
  同一类的事情最好一次做完
  将工作专注于有效任务上
  4。停止拖延,现在就做
  不要再准备了,现在就是最佳的开始时间
  一次就做一件事
  严格规定完成期限
  一直纠结要不要做的时候,不如先去做
  对于特别不想做却不得不做的事,最好的办法就是迅速把它完成。
  5。别为已经浪费的时间苦恼
  停止抱怨和消极的想法,那些对实现你的目标毫无用处
  懊恼只会进一步降低你的工作效率
  与其花时间后悔,不如花时间寻找新的机会
  6。适当寻求帮助,学会合作
  别想着一个人扛起所有的事,大包大揽,事情就会控制我们,吸吮我们更多的时间。
  个人的知识和能力是有限的,学会用朋友,同事和专业人士的杠杆来帮助自己
  分工合作,你们可以更快的完成工作
  别贪心,敢于交出工作,不要担心功劳被别人抢走
  7。时间界定了你的身份
  时间界定了你的身份,别让所有的时间都被狗你工作以及恢复体能的活动独占。
  除非你选择安稳有序的生活,生活永远不会稳定有序
  工作并不是生活的全部
  时间首先是生活,之后才是金钱
  更多的工作往往意味着更少的生活,更少的工作,更富有成效的工作,常常意味着更多的生活
  对时间的运用方式深深影响着你的自尊、个性和自我成就感。
  你无力控制时间,但你可以控制利用时间的方式
  8。工作之外,自由时间的5个流向
  一、健康
  戒烟
  饮酒适度
  每天咖啡不超过两杯
  坚持每天锻炼
  列出自己不要食用的目录
  固定睡眠时间
  二、理财
  花的比挣得少
  付现金,少刷卡
  每月偿还信用卡的透支
  储存10的收入
  用10做善事
  减少超前消费
  三、人际关系
  寻找自己的导师
  给别人力所能及的帮助
  承担责任
  多花些精力和时间在爱人身上
  四、学习
  多阅读
  多旅行
  选择一个爱好,花上几年时间深入进去
  五、寻找并实现自己的人生目标
  试着回答下面的问题
  我对自己的追求充满信心吗?
  我的追求是对自己天赋的最好利用吗?
  我是否追求让他人的生活更美好?
  在我的生活中,有什么事情阻碍我发挥时间的最大效益?我怎么才能消除哪些干扰?
  一年以后,自己的追求依然会使我欢欣鼓舞吗?
  上个月有什么遗憾?我怎么才能避免类似事情再度发生?
  我更高的人生目标是什么?
  我将每天的时间投入其中的追求,有助于实现我的更高目标吗?
  我怎样才能更有效地利用自己的时间,以使对未来的追求更具现实性?
  文章来源商业启示录
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