误区一：穿得越少越好研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
　　误区二：太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，反而起不到保护眼睛的作用。专家建议，镜片应能穿过30的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，外界物体颜色变化也最小。
　　误区三：夏天喝啤酒能解暑夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的热乎乎的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
　　误区四：夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。这对人体健康显然是不利的。夏季晨练的时间不宜早于6点。
　　误区五：空调保持恒温状态医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于紧张状态，从而逐渐适应温度的较大变化，提高自我保护能力，不致于经常感冒或患其它疾病。从这个意义上说，空调也是一种保健品，整个居室的温度应不断变换，但变化幅度应控制在3～5之间。
　　误区六：冷水浴最舒服夏天快速冷却的冷水浴，常常会使人快活一时，难受几天。因为夏季人们外出活动时吸收了大量的热量，人体肌肤的毛孔都处于张开的状态，而冲凉会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而引起各种疾病。

魏文侯变法过程是怎样的魏文侯与虞人期猎的故事魏文侯在公元前445年继位后，感觉到了魏国的处境实在是不妙，可以称得上是内忧外患，为了使得自己的国家强大起来，魏文侯礼贤下士，招纳人才，史料记载，魏文侯拥有博大的胸怀，可以知错……姓于的男孩名字洋气点男宝宝的名字是非常重要的，如果一个男宝宝的名字非常的洋气，那么别人就会对这个男宝宝另眼相看。而爸爸妈妈在给男宝宝起名字的时候也会想尽一切办法，只为取一个洋气的好听的名字。那么接……刘彻母亲王娡是怎么死的最近很多人都在说这个刘彻的母亲也就是汉武帝刘彻的母亲王娡到底是怎么死的呢？王娡其实就是这个孝景皇后了，王娡本也是一位很好的太后了，但是后来被权利蒙蔽双眼，太后干预朝政，一时间权……是我对不起你真的好无聊，现在已经是深夜三点多了，早早的我就躺在床上，但不知道为什么翻来覆去的就是睡不着，真的好烦！生活过得没有目的，一直都是这样。不知道自己是否应该改变，变得对任何事都认真……红军长征的故事合集红军长征途中感人肺腑的故事红军长征的途中发生了许许多多的感动人心的故事，革命先烈们用生命谱写了一首首不朽的战歌，激励着我们，鼓舞着我们，让我们向更好的未来迈进。一、一袋干粮这个故事，发生在很……男人怎样的进入才能令女人高潮男人怎样的进入才能令女人高潮，对于那些性爱一味追求高潮的男性来说，让女性达到高潮才是对他性爱的肯定，那么，怎么样的进入才能让女人高潮呢一般情况来说，进入的次数与性高潮的形……第一次去婆家过年是什么样的心情体验第一次去婆家过年是什么心情按照中国的传统习俗，结婚后女方需要去男方家过年，而要到初二三才回娘家。虽然如今观念进步很快，但这一习俗很多家庭仍在沿用。而第一次去婆家过年，虽然……痔疮与肛周湿疣之间有哪些区别痔疮与肛周湿疣之间有哪些区别呢？肛门周围具备温暖潮湿的条件，在有肛门性交异常性行为的人群常可发生尖锐湿疣。尖锐湿疣与痔一样同属增生性损害，但是二者性质完全不同。因此需要鉴别，以……中国历史有多少个宰相中国历代的宰相制度并不完全相同，甚至宰相的名称、权限、员额等，每个朝代都有变化。从秦统一六国至清代，2000年来，我国历朝的宰相共1551人。以下是历朝宰相和负宰相之责官……领导想要提拨你看的从来不是努力文雾满拦江（01）朋友圈里有位哥哥，踏实肯干，刻苦努力。因此被老板相中，提拔为主管。薪水翻番，成为人生嬴家。大家纷纷祝贺可没祝贺几天，他就被撸了。……夏季养生保健的六大误区误区一：穿得越少越好研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收……两天游杭州的具体行程第一天行程：杭州西湖和市区内的著名景点。杭州西湖景区范围比较大，相对可看的景点著名且相对集中：岳王坟；苏堤、白堤步；因济公而名震天下的灵隐寺；《水浒传》鲁智深坐化的六合塔……