美国科学实证死记硬背才是效果拔群的学习

　　世上大致有2种记忆法的派别，死记硬背派和理解派。
　　当然不用说，大部分的人都是理解派的支持者。。。。。。
　　死记硬背派擅长这种时候的学习：
　　逐一诵读记单词
　　一问一答问题集的反复练习
　　理解派擅长这种时候的学习：
　　单手荧光笔，边看边记号，细致阅读
　　总结要点，汇总到笔记上
　　近年的倾向很明显，那就是理解派明显占优势。
　　像过去一样死记硬背，对学习知识没用，你要的是把我内容的全体，有机地去理解背景，关联已有的知识体系，否则就没意思
　　这样的意见，我不止听到过无数次，而且还知道这种意见会获得很多的支持。
　　这个主张没错，完全在道理上，实际上理解重视的思路在学校也行的通，很多老师都是这么强调的。
　　但是，如果你真想高效学习，那么一边倒地认为理解才是正确的学习方法，那就是本末倒置，绝不应该让这样的意识成为固定思维。
　　为什么？继续看下去。。。。。。
　　荧光笔、和再读都是时间的浪费
　　如何高效学习，这样的文章，网上千千万。
　　但是这些文章，大部分都有通病，讲道理，提概念，一概而论不区分，而不去鼓励读者去实践，去对应学习场景，去了解自己的情况和学习特性这些都是要用好这些方法的前提，对应个性化的学习，你真的觉着它们会对自己有多大的帮助呢？！
　　所以，就像如果有老师或者上司和你说，你在这些方面做得不好，这些方面做得很好，一般人第一想到的是如何去改善不好的地方，而聪明人想到的不是劣势，而是既然自己有这些优势，如何把这些优势发挥到极致。
　　学习上也一样，弄清哪些方法是通用的，真正有效果的，哪些是非效率的，然后搞懂具体步骤，操作方法，而不是知道如学好要集中力一样的概括（怎么集中才是重点）是必须要做的学习第一步。
　　万幸的是，把各种各样的学习法加以研究，并总结出结果的研究，近日被发表了美国Kentstateuniversity（kent州立大学）JohnDoneloskey教授率领的心理学研究团队，从众多的学习方法的研究中，pickup了10种学生常用的学习方法进行了长时间详细的检证，
　　结果发表在了科学杂志上。
　　【HighlightingIsaWasteofTime：TheBestandWorstLearningTechniques】（发表在http：ideas。time。com上）
　　主要内容如下：
　　【效率最不好的学习法】
　　荧光笔
　　据研究显示，使用荧光笔甚至比只是阅读文章的效果更差。
　　其他研究也已表明，荧光的高光会成为学习的阻碍因为高光会让视线集中到添加荧光的地方，吸引注意力，对于有相互关联性的标题等的推论，会产生很大妨碍性的可能性非常高。
　　反复阅读教科书（课文内容）
　　同程度效果很薄的是再读，而这也是非常普及的方法。
　　与此相对，反复输出才是重点要做的事。
　　要点汇总
　　总结后，把文章的要点写出来的方法，对于熟知方法的人来说非常有效。
　　但是与此方法相比，用同样的时间可以做到更好的方法还有多个。
　　【效率最好的学习法】
　　分散学习
　　在考试或者会议等之前，加班加点把要记的内容拼命记住，或许能满足一时，但是这样记住的内容很快就会完全忘记。
　　与此相比，拉开间隔，多次接触学习内容的方法，学习效果远远要好得多。
　　模拟测试
　　希望想起所学所记的情报信息，虽然是很单纯的行为，但是对于知识的固定，甚至能在将来也能轻松回忆这些知识时，效果会达显。
　　模拟测试（中略）是拼命想起的方法之一，但是还有一种为大家所熟知的学习方法也具有相同的效果。
　　那就是单词卡。
　　这个研究结果显示，想把握内容的全体像的理解派的学习方法，大部分都是效率不高的学习方法。
　　单手使用荧光笔划出重点的阅读方法，是时间和效率的不对称的方法，时间花的多，但是内容记不住。
　　相反，死记硬背派的学习法，在研究中获得了很高的评价，特别是小中高的学生时代的学习。
　　一问一答形式的测试，用单词卡进行想起练习等的学习方法，相当明显地能在短时间内，确确实实地让记忆效率变得高效起来。
　　而且，在学习输出上所花的时间要达到学习输入的3倍以上，才是正解。
　　正确的方法是，把死记硬背和理解组合，知识输出比重要远远大于知识输入比重
　　当然，这次调查研究的结果，并不是要主张与理解相比，死记硬背更好！。
　　因为，即使知道了大量英语单词，但是英语文章照样可以不明白，知道了清朝灭亡的时间，你一样还是不理解历史。
　　结果其实是在强调，
　　死记硬背和理解一样的重要，特别是一开始学习基础知识的过程中
　　这个道理。
　　所以，学习时不能只注重其中一个侧面，而是要根据学习时的phase（情况）来，
　　有机地组合死记硬背和理解，才能真正达到高效学习的目的
　　比如，暗记类内容（单词，公式，年号，甚至数学解题等）可以固定在大脑记忆黄金时段饭前30分钟，睡前30分钟，早起（早饭前）30分钟，平时的碎片时间，午睡假眠前后的30分钟，学习过程中看做30分钟后的接下去的30分钟等，别的时间段可以多用在学习内容的输出上。
　　而理解内容时也可以固定在某些易于理解的时间段。
　　再比如英语的场合，阅读内容时，一开始就单手词典来挑战会很花时间，内容的把我和单词的暗记都不会有效率可以先把文章中出现的不懂得单词记载单词卡上，正面英语单词，反面中文意思，通过发音、反复、短时间多接触、想起、一问一答等形式，先记住所有单词，然后再阅读这篇文章，不用再频繁地去查字典，相反还能随时做成自己的单词卡。
　　只要这样做，勤加练习，习惯后高效阅读英语内容将不再是难事。
　　历史的学习也同样，即使有浅显易懂地解说内容的教科书，要全部阅读完并在考试时想起重要的固有名词、时间点等也是件难事。
　　通过死记硬背来记住历史事项是非效率的，而通过一问一答的方式，在掌握个别的知识上，把握全体的历史流向过程的学习，才是学习历史的正确方法。
　　这么学的话，当然，填空问题和论述问题也能轻松解。
　　小结
　　否定死记硬背的人很多，不用说我们遇到的很多家长了，就是在头条发文，稍稍涉及支持死记硬背，就会招来一大批骂声，甚至把程度提高到了祸害青少年的程度。
　　但是，科学研究的结果是不会说瞎话的，死记硬背的效率非常高也是得以明证的。
　　当然，这个结果也明确告诉我们，只是死记硬背的方法也是片面的，
　　死记硬背需要战略性地组合进学习计划当中，需要和理解学有机地结合，才能让学习效率最大化，和时间的短缩真正成为可能。