夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量饮的方法。
　　首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，老上人最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。
　　如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用食盐1克，茶叶5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用；菊花茶：白菊花5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外，用冬瓜500克，切块，煮汤3碗，少加些盐调味，1日服3次；用鲜藕250克，白糖适量，共煮水服，每日1剂。如经常饮用，对年迈体弱或多病的老人，可起到预防中暑的作用。

芒格比特币令人作呕！巴菲特卖出苹果可能是错误，不会买回航空股美国东部时间5月1日，伯克希尔哈撒韦公司（BerkshireHathaway）的年度股东大会在美国洛杉矶如期举行。沃伦巴菲特（WarrenBuffett）和查理芒格（Ch……雄性激素与性致勃勃男子到了老年以后，由于睾丸的功能逐渐降低，使得雄激素的分泌逐渐减少，会出现性功能的减退，那么，是否可以通过补充激素来改善性功能呢？对于一般内源性睾酮分泌正常的男子来说，外……人力资源管理在银行业的趋势与创新摘要：金融行业是推动国民经济发展的重要元素，其中银行业作为金融行业的主体，其发展情况、运营质量对社会经济的稳定运行具有重大意义。而人力资源作为现代知识经济发展进步的支柱性力量，……河南穷小伙，凭借3000元起家，现拥有16000家门店，身家现在社会能够完完全全凭借自己的能力白手起家，达到身家百亿的富豪不常见。张红超绝对算一个，用他自己的话说：‘我就是一个来自贫民窟的男生’。今年44岁的张红超，是地地道……懂得崇尚金钱但不做金钱的奴隶一个人没有财力是万万懂得崇尚金钱，但不做金钱的奴隶，一个人没有财力是万万不行的成功男人对于金钱的追逐不仅仅是占有它，还要懂得如何支配它。真正能够拥有金钱并支配金钱的人绝不是马无夜草不肥，人无……掏鹰窝据说有只大老鹰在大尺望山上的牡丹杉树上做了一个窝。喂，你见到过老鹰吗？我问小仙。当然见过，我在割草的时候见过。小仙洋洋得意地回答我。站在一旁的小个助治也开口说：我也……老年人夏季饮食原则夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜……想爱你短信大全1、烦恼郁闷，你得有人听。累了困了，你得有人扶。兴奋得意，你得有人夸。美了靓了，你得有人爱。今天是3。20，谐音想爱你，请让我来爱你。2、一个人孤孤单单，想要找个伴。一双……冬天脚冰凉用什么泡脚改善脚凉的常见药材冬天脚冰凉用生姜泡脚方法：取1530克的生姜（约为中等大小的姜半块），切丝或拍碎放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，放凉至合适温度（建议偏烫一些……说说励志的心情短句简短励志的一句话一、让我记起容易，但让我忘记我怕我是做不到。二、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。三、别押上自己所有的筹码去赌一段感情。四、别让生活蹂躏了你的眉目和深情。……如果全国的烟民从2022元旦开始，连续戒烟一个月，会发生什么身体好了，税收少了〔泪奔〕〔捂脸〕中国每年的军费支出，烟民包圆了的！烟民真正保家卫国了！会有专家出来说：抽烟有益于世界和平！！！我抽的不是烟，是一颗颗射向敌人……宝宝的口腔如何护理才最好对于新生宝宝的，我们不仅需要从外面上做好护理，对于内在的，例如：口腔，也要做好护理，那么关于宝宝的口腔如何护理才最好呢，一起来看看吧！想让宝宝拥有健康的口腔，从宝宝出生开……