孩子被欺负了，怎么办？

　　今天玲玲跟我说，小宝被班里的小男孩欺负了，晚上我们打电话大了40多分钟，真的发现孩子的感受太需要被看见，被理解了，可是我们都太着急要解决问题了，也发现，我们真的是懂得了很多道理，却依然过不好这一生！究竟问题出在哪呢？
　　小宝其实算是一个比较勇敢的孩子了，敢于和老师告状，据说他们老师还挺凶的。在小宝被欺负的时候，威胁小男孩要去告诉老师之后，举手要告状，可是老师可能没看见，导致了小男孩又变本加厉的欺负小宝，吐口水，这个时候其实是小男孩发现，你说告状老师没理你，也就是说你能力弱，我还可以继续欺负你！这个点可以看出来，让孩子变强大，其实也就是那种气场强大很重要，这个气场一方面是来自于孩子真的临危不惧，一方面来自于孩子有自己解决问题的能力（会主动思考想办法解决问题）另外就是在学校有自己的好朋友，好朋友越多越好越没人敢欺负！总结起来就是三点！
　　1、第一点，孩子内心有力量。
　　遇到有人欺负自己不会表现出来很害怕很恐惧退缩的样子，这样的表现反而让对方更想继续欺负！这份力量其实在孩子年幼的时候，主要是父母给予的，怎么给，就是要给孩子无条件的爱和无条件的积极关注，支持和信任！并且能充分的理解孩子的感受，即便孩子做错了事情，感受是没错的，一个人只有被接纳，才不会因为自己偶尔出现过失，甚至是无故被欺负的时候也觉得是自己做的不对，产生羞耻感，这种羞耻感会让人退缩，同时也产生无价值感，自责，内疚，等一切消极的负面感受！
　　这些消极的感受，都来自于内心没有力量，过于自责，孩子成长的过程中，特别是和母亲的依恋关系没有建立好，产生了回避型依恋或者矛盾型依恋关系，当我们和目前的关系充满不确定甚至是危险的时候（婴儿时期即便是妈妈离开了一会不见了，我们也会有一种天都要塌下来的感觉）这种不安恐惧对婴儿时期的我们影响非常的大的，原因很简单，12个月以前的我们，主要是靠情绪和动作来记忆的，所以所有的我们经历的好的不好的情绪都是深深潜藏在我们的潜意识里，如果不学习，我们将一辈子都不知道，原来我们和他人建立关系过程中的种种问题矛盾和不顺利，竟然可以追述到一岁以前！学习的过程，其实就是自我探索的过程，把自己搞明白了，也就明白了众生，谁不是一磕磕绊绊走到今天的！都不容易！让孩子内心有力量的方式就是理解孩子的感受！理解，理解，理解，真正的站在孩子的立场理解孩子，用自己的心理解孩子的心，让孩子觉得就算是自己做错了，妈妈也相信你做这件事情的正确动机，这就是无条件的积极地关注，关注孩子积极的行为动机，这种理解就像是给孩子充电，会给孩子无尽的力量啊！
　　2、第二点，通过提问了解我们需要的信息。
　　这部分信息分为两部分1、询问孩子发生了什么事情，耐心的倾听，不做任何评判给孩子一个安全的环境，鼓励孩子把事情的经过，甚至是前因后果都说出来，这些信息有利于家长协助孩子找到更恰当的方式解决问题，其实有时候也不能排除其他的因素，了解真实的情况，是解决问题的第一步也是最重要的一步！
　　2、就是通过提问，激发孩子，这个问题你想怎么解决？为了意识重视，我一般会拿个小本子把孩子思考出来的解决方案认认真真的记下来，孩子会感受到被尊重被重视，也能激发孩子充分的调动自己的智慧，解决自己的问题！其实，孩子出现被欺负的状况，家长第一反应首先都是解决问题，直接给方法给答案，或者是批评指责等等，这样的方法可能暂时解决了当下的问题，那长远的问题呢？孩子的人生才刚刚开始呢，以后还会遇到一个又一个问题，难道每一次都要我们上场解决么？授之以鱼不如授之以渔啊！这个道理谁都懂，可是我们缺乏耐心，不具备延迟满足感！或者是对自己将要实施的方法感到困惑，不确定这个方法是不是对的，万一不对怎么办？说到底，还是要学习，学习了一些事物的底层逻辑和原理之后，自然就会增强自己的延迟满足能力，耐心是个好东西，大家都很缺！孩子想出来的办法，可能是幼稚的，甚至是没有用的，但是我们要谨记，不要批判，可以结合孩子想出来的办法，让孩子自己去尝试着解决，就算是没有解决问题，那么孩子也学到了经验，学习解决问题，本身就是一个漫长的刻意练习的过程，做成成年人，也不是每一次都能妥善的处理好问题的，不是么？
　　3、协助孩子建立自己的社交圈，在学校一定要有好朋友，这一点特别特别的重要，可以在周末约上小朋友一起爬山运动，去公园，一起玩耍等等，孩子在学校有朋友，调皮的孩子也不是很敢欺负的，说白了，人本质上都是欺软怕硬的！养育孩子不仅要花心思，也要花时间噢！
　　通过小宝的这个例子，我想到了自己的表妹！表妹最近觉得自己讨好型人格很严重，问我还有没有改变的可能？
　　我想到表妹的原生家庭，从小也算是颠沛流离了吧，总是居无定所，总是和父母分开，她不止一次说过，看到桥洞想着以后不行就住这里，听的我好心酸！回到几十年前表妹小时候来看！
　　小小的表妹，很小，可是也是充满生命力的，但是小姨急躁的性格，最自己婚姻的不满，最现实状况的无奈，各种压力压在身上，怎么办？压力也是需要出口的，这个时候年幼的孩子就是很好的一个出气筒当然，相信理性来讲我们都不希望伤害自己的小孩子，可问题是人是非理性的《象与骑象人》一书就很好的诠释了这一点，人是理性，大象是强大的感性，我们的理性太弱小，经常被感性打倒在地，乖乖听话！年幼的表妹被妈妈一次次的抛弃一次次的指责批评甚至是打骂，一次次的让表妹觉得自己不好，不值得，不重要，甚至觉自己就是个错误，否则为什么妈妈会不喜欢自己，要知道，母亲对于一个孩子的健康成长扮演者不可以取代的重要位置，所以如今，表妹会没有自己的主见，真的主见吗？其实是有的，每个人都是本自具足的，我们都是有自己的想法的，人本主义心理学流派也指出，人是有自我实现倾向的，可是多年来被指责批评的声音已经根深蒂固，内化到了我们的潜意识里，每当有一些自主的声音出来的时候，那个评判的小人就出来说话了：你看看你，你这也叫解决问题？你脑子坏了吧！你就是个笨蛋，。。。。。。。等等等等。
　　每个人都被困在了一座牢笼里，如果找到那把打开牢笼的钥匙，我们将被终身禁锢，没有自由！这把钥匙，我想就是学习吧！而读书，是获得这把钥匙最便宜的方式！