青少年近视概率越来越大，让家长非常焦虑，中医认为近视主要原因是用眼过度。过度用眼会导致真血暗耗，肝血不足，气血不能濡养于目而近视。如今中医预防近视青少年近视主要有三招。
　　1、针灸
　　针灸具有活血行气的作用，应用在近视治疗中，可疏通周围的脉络，加快血液循环速度，解除疲劳感。
　　2、隔物灸疗法
　　隔物灸可以快速导入眼睛所需的叶黄素、决明子、丹参、千里光等名贵中草药，可以有效改善眼部血液循环，提高对眼组织的供血，促进代谢废物排出，缓解视疲劳，及时修复视力并刺激巩膜组织的生长发育，从而抑制近视的发生和发展。
　　3、中药药膳疗法
　　中医认为脏腑尤其是肝肾，在调节视力方面有非常重要作用，因此近视患者的饮食要以滋补肝肾为主，多吃对肝肾有益的食物。猪肝可以补肝、养血、清目；海参能够补肾养阴、清肝明目；菊花茶则有平肝明目的功效。中医治疗是以治未病思想为主，坚持未病先防、疾病防变和病愈防复。
　　此外，也可以多参加户外活动，让眼睛处于运动状态，及时缓解视疲劳，修复视力。注意合理饮食，不要挑食偏食。每天的食品搭配应合理，保证营养均衡摄入。

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