猝死的前兆猝死的九个前兆你一定要知道

　　猝死的前兆
　　猝死，是现在越来越常见的现象。很多人就这样突然的离开人世，而这样的人群还在扩大。那么猝死前真的没有任何症状吗？怎么预防猝死现象呢？一起来看看吧。
　　冬季猝死病例约占全年50以上
　　冬至数九寒天来。据了解，一年中冬季猝死病例约占全年50以上，远远高于其他三个季节。冬季天气寒冷、人体血管弹性较差、血压容易骤然升高、室内外温差过大刺激频繁等，都极容易引发心源性猝死。
　　长期高血压、动脉粥样硬化患者和脑血栓、脑梗塞、冠心病患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，极易引起病症的发作和复发。
　　此外，天气转冷，人们通常运动量减少、体重增加，控制不好还会出现血压升高、血糖不稳等情况，加上天气变化，血管收缩等诱因，使冬季成为心脑血管疾病的高发季节。
　　4类人冬季最易发生猝死
　　1冠心病患者
　　据有关数据统计，心源性猝死病例，80左右由冠心病引发。
　　2暴饮暴食、易激动者
　　现代社会的高速发展，人们的工作节奏快、晚睡早起、暴饮暴食等毫无规律的生活方式都会增加猝死的风险。另外，剧烈的情绪波动也易导致血压急剧增高或心律失常导致猝死。
　　3压力大、过于劳累者
　　艺人、企业高管猝死近年来屡见不鲜，这与他们长期演出，饮食不规律、身心疲惫、过于劳累有关。
　　4吸烟者
　　很多猝死者生前都吸烟，而且烟瘾不小。烟雾中的尼古丁、一氧化碳等是导致冠心病高发，进而猝死的危险因素。
　　猝死前的9个征兆
　　1近期出现或加重的胸闷
　　如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。
　　如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时都会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。
　　2心慌
　　心慌是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
　　3心跳过缓
　　心跳过缓一般出现在老年人身上，老年群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢。老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压偏低，要注意及时就诊，以避免心脏突然停搏。
　　4晕厥
　　晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。
　　晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因。