秋季气候比较干燥，许多老年人由于体质虚弱，常患便秘。现介绍几种食疗方：
　　第一，气虚便秘。排便无力，便后疲乏，汗出气短。治宜益气润肠。
　　食疗方：芪竹兔肉煲。黄芪30克，玉竹30克，兔肉500克，加适量水及调味品，煲熟后服食。
　　第二，血虚便秘。便结难解，面色苍白，唇舌色淡，头晕心悸。治宜养血润肠。
　　食疗方：银耳炖冰糖。银耳10克，大枣15枚，冰糖适量。将银耳洗净泡发，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可。
　　第三，阳虚便秘。大便干结，腰酸肢冷，喜温畏寒，小便清长。治宜温阳润肠。
　　食疗方：百合蜂蜜饮。百合50克，蜂蜜、白糖适量。百合加水煮烂，与白糖、蜂蜜调匀服用。

我们笑了我相信每个人都会为一件事笑过，且笑得很开心吧。当然，我也不例外。就前些天发生的一件事着实让我笑得开心，下面我来分享一下吧。2018年的学校冬季运动会开幕啦，50米迎面接力……我的妈妈我们家不知什么时候，有了一个多变鬼，性格简直是说变就变，她便是我的妈妈。今天天气格外的好，我从家里到学校，心情都是美美哒！不料，中午，天空中乌云密布，有许多同学都没带伞，……一碗面条里的爱我爱旅游，妈妈总会满足我的愿望，每次出游都会留下无数美好的回忆，但总是会因为少了爸爸的参与而略有遗憾。爸爸总是很忙，每天忙着公司的事务，忙着应酬，偶尔还要打打小牌，所以成……我们这个年纪有爱却没有未来连续几天都做噩梦，醒来坐到床上才发觉我曾那么的依赖过你。没事的时候喜欢乱想，所以睡觉才那么的不踏实，那么的没有安全感却天天拿着手机看，手机一响半天不敢看，猜会是祢麽？希望是祢却……孝的真谛一提到孝，我们不禁会想起百善孝为先、谁言寸草心，报得三春晖的佳话，想起了香九龄，能温席。的故事。从古到今，这样的佳话和感人的尽孝故事不胜枚举，这让我们深深体会到孝是我们中华民族……秋季老年人便秘宜食疗秋季气候比较干燥，许多老年人由于体质虚弱，常患便秘。现介绍几种食疗方：第一，气虚便秘。排便无力，便后疲乏，汗出气短。治宜益气润肠。食疗方：芪竹兔肉煲。黄芪30克，玉……男性养生男人健康的六种硬伤1、吸烟无度根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。2、嗜……局部过敏怎么办六个方法缓解过敏症状过敏是一种很常见却又很烦人的病症。很多人都发生过过敏反应，也许是在吃过海鲜之后，也许是在接触过什么东西之后。皮肤过敏不仅会出现红肿、红斑的现象，还伴随着瘙痒等其他不适感觉。如何……夏季怎么减肥快夏季运动减肥注意事项面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法我应该怎样做呢？夏季怎么减肥快？减肥方法一：多喝水多喝水能加快身体的新陈代谢，排……卫生间漏水怎么补救漏水是家庭装修中出现最频繁，最严重的问题之一，如果出现漏水问题，轻则水渍会洇到隔壁房间，重则会渗漏到楼下，给家和邻里造成严重的损失。那么，卫生间漏水怎么办？卫生间漏水的原因是什……防烟面具使用方法在发生火灾要顺利逃生就要了解防烟面具使用方法。那么，防烟面具使用方法您是否了解呢？下面和本站小编了解下如何使用防烟面具吧。火场中的烟雾是有毒的，许多丧生者都是因为吸入有毒……格兰杰年波特酒桶单一纯麦威士忌格兰杰酒厂位于苏格兰极北边，位于Rossshire的RoyalBurghofTain，格兰杰酒厂原是啤酒酿造厂，自1843年改为酿造顶级单一麦芽威士忌至今日，酒厂采用苏格兰生长……