年轻男性一到晚上便浪漫有活力，有些人一夜次郎或次郎都不成问题，仰赖的是体内源源不绝的肾火。若以现代医学角度来看，欲望之火主要来自脑下垂体与肾上腺分泌的睪固酮，男性睪固酮浓度最高的时期是20至25岁间，到40岁后便骤减一半，所以男性步入中老年后，虽然欲望还是蠢蠢欲动，但临阵提枪却常感火力不足，最后只好草草弃械投降。
　　年轻人血气方刚，如果一方火力过台，伴侣无法配合，床事间不和谐也可能进一步影响到双方的沟通，甚至引爆冲突或家暴，所以肾火过台的年轻人，必要时要适度洩火，而运动是调和火气最好的方法，热瑜伽、骑脚踏车、游泳、快走或慢跑等有氧运动都是不错的选择。
　　至于年纪大的男性，虽近黄昏之年，但夕阳无限好，倘若晚上面对老婆大人无法竖然起敬，不妨把握清晨旭日东升，利于阳气升发之际，刚睡醒体力较佳且易有自然生理反应，此时掏出宝贝一展所长，往往可以成功达阵。
　　而中老年人一样要每周至少拨出3次、每次半小时以上的时间从事有氧运动；对这群人来说，适度运动有助减少不利健康的虚火，让体内维持充分的正气与和煦的火力。
　　性爱也能养生，唯怎样的频率才合宜呢？
　　根据坊间流传的性爱公式，是以年龄的十位数数字乘上9，乘出来的数目再拆解成十位数代表天数，个位数代表次数。这份公式合乎年龄考量，可供参考，但每个人的体质不同，如果做爱后腰痠背痛或脚软无力，可能是肾火不足，应量力而为并多注意健康。

刚出月子可以做仰卧起坐吗在我国，刚生完孩子的产妇都需要做一个月的月子来调理身体。在做月子期间，都会吃一些滋补类的食物，如鸡、鸭等。主要是为了能够帮助产妇更快的恢复身体。但是在做完月子以后，多数产妇就会……三星用户手册曝光主动降噪售元【宅秘新闻】三星Galaxy全球新品发布会定档8月5日。届时三星将给我们带来多款产品，预计将包括手机、耳机、手表等。现在，外媒曝光了三星GalaxyBudsLive（也称为Be……总结不同年龄的性爱公式年轻男性一到晚上便浪漫有活力，有些人一夜次郎或次郎都不成问题，仰赖的是体内源源不绝的肾火。若以现代医学角度来看，欲望之火主要来自脑下垂体与肾上腺分泌的睪固酮，男性睪固酮浓度最高……司马懿为什么对曹睿那么好说到曹睿这个人，大家应该都知道，曹睿上位之后，势力可是非常强大的。而且一开始的时候曹睿是不信任司马懿的，但是司马懿对曹睿，本来就是装装样子，假装害怕，为的就是骗过世人，从而才会……小程序商城运营优化的条建议越来越多的自媒体公众号采用电商的形式进行变现，自从小程序上线后，开发简单，体验流畅的小程序更是成为自媒体电商青睐的主流承载工具。作为一个小程序商城的运营者需要注意哪些问题？我以……从想法到产品诞生产品经理需要做哪些工作在一个产品中，产品经理扮演的角色以及有哪些工作？一个产品是怎么诞生的互联网是门生意，按照互联网通常的做法是，一个产品抓住了用户的某种需求，把他造出来，通过一些手段来……平米小户型效果图小户型卧室设计对于60平米小户型的设计说简单也难，难就在于空间的拿捏以及在色彩的把握上，怎样的布局才能不让小户型卧室显得拥挤紧张，怎样的色彩才能让整个卧室空间显得更清爽，更舒适这都是一项很重……三步教会你装系统其实一直有一个问题困扰着一些电脑用户，就是如何装系统。今天我就和大家来聊一聊装系统的那些事儿。步入正题笔记本和台式机的装系统方式差不多哦。第一步先确定你的需求，你原……宋志平员工不幸福企业再大也毫无意义企业家都知道，要想做出一家全球500强，何其不易，但偏偏就有人能同时兼任两家央企的董事长，并将其双双送进世界500强，他就是人称中国的稻盛和夫的宋志平。这样的一位企业家，……金银花喜阴还是喜阳金银花喜阳，是喜阳植物，适合生长在光照良好的环境下。金银花生长期间需要有充足的光照，需要将其摆放在光照良好的位置，充足的光照有利于金银花花叶的生长。在养护期间要注意，金银花不耐……与男人密切相关的方位西北近来不知为何，很多朋友咨询郑博士关于屋宅的西南方位，也很多咨询西北方问题，可能是一种巧合吧。北海的一位朋友咨询：我的厨房位于西北方，对运运势有影响吗？；与此类似，另一位昆……职场上如何让自己顺利升职加薪之前我们谈到了职场的一些烦恼，今天杨老师，想和朋友们聊聊开心的话题，那就是升职加薪啦。要想在事业上有所发展，首先，要选择适合自己命理五行的职业，这是前提，否则的话，升职加……