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身体背部长很多痘痘的原因

7月27日 藏于心投稿
  1。体质原因
  背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。气候湿热的话,很容易在体内滞留形成湿毒,背上就容易长痘痘。所以平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。2。皮脂分泌
  背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,而且这个部位的角质层又特别厚,角质无法正常剥落,新陈代谢比脸部缓慢,所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦,出汗多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘也会变多。
  3。分泌失调
  压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯,会引起内分泌失调,进而导致背部长痘。
  所以要清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,勤洗勤换床单被套。贴身衣物尽量选择纯棉的,透气性强,避免细菌滋生最最最重要的还是多吃水果蔬菜,少吃垃圾食品,保证充足的睡眠,多运动多出汗。
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