从养生保健的角度看，夏季老年人养脾显得尤为重要。
　　夏季老年人养脾，在我国民间有许多方法，现介绍几种如下：
　　第一，醒脾法。用生蒜泥10克，糖醋少许，饭前拌食，具有醒脾健胃的功效，而且可预防肠道疾病。同时，可用山楂条20克，生姜丝5克，拌食，也具有消食开胃的功效。
　　第二，护脾法。可选用各种药粥护脾益胃。如莲子50克，白扁豆50克，薏仁米50克，加水煮食；或银耳20克，百合10克，绿豆20克，糯米100克，加水适量，煮粥食用；或山药50克，茯苓50克，炒焦粳米250克，加水适量，煮粥食用。
　　第三，健脾法。可经常仰卧于床上，以脐为中心，顺时针方向用手掌旋转按摩腹部20次。
　　第四，温脾法。夏天贪食生冷，容易寒积脾胃，影响消化功能。可用较厚的纱布袋，内装炒热的食盐100克，置于脐上三横指处，有温中散寒止痛的功效。

夏季老年人宜养脾从养生保健的角度看，夏季老年人养脾显得尤为重要。夏季老年人养脾，在我国民间有许多方法，现介绍几种如下：第一，醒脾法。用生蒜泥10克，糖醋少许，饭前拌食，具有醒脾健胃……国产减肥针暂停审批，市场拼杀已经刺刀见红3月7日晚，国家药审中心消息，两个和减肥适应症相关的上市申请被暂停。这两个适应症的受理号分别为CXSS2200065和CXSS2200064，申请药物均为利拉鲁肽注射液，……CCTV5直播！国乒巅峰对决，樊振东死磕王楚钦，女乒魔王之战10月23日，WTT澳门冠军赛进入到最后一个比赛日，男单和女单冠军将在今天决出，不同于前几届有双打，本届澳门冠军赛只设置了单打，积分和奖金都不菲。如今国乒已经包揽了男单和女单的……新能源汽车检测维修证书的线上考试流程有哪些由于疫情原因，原定于10月24日考试的新能源汽车检测维修证书不得不暂停了，但是鉴于很多人都基于需要这样的证书，有的招标，有的开店备案，有的建店等，各有各的难处，我们收了人家的学……新机预告OPPOA1Pro你期待么？今天下午6点oppo将发布新的A系列，emmm，目前的宣传图看，好像是朝轻薄去的，没有多厚，可能属于轻薄机，不会很重，外观看上去好像还不错也。之前红米发布的12系列卷像素……地板造句用地板造句大全91）即使录音棚有浮动地板，鼓台也依然会有帮助。92）向市场提供高品质的“美丽岛”系列实木地板。93）全球木业是集森林开采，经营锯木厂和生产销售高档木地板为一体的大……2022年全国能源保供能力稳步提升本报北京1月30日电（记者廖睿灵）国家统计局近日发布的数据显示，2022年，全国规模以上工业发电量8。4万亿千瓦时，比上年增长2。2。其中，火电增长0。9；水电、核电、风电和太……男人的出轨心理解析古圣人云：百善孝为先，论心不论迹。论迹贫寒无孝子；万恶淫为首，论迹不论心。论心天下无完人。圣人实事求是地承认男人皆有色心，但有没有行动才是圣人检验好男人和坏男人的唯一的标准。……哪些药物治疗高血压不易服用下面列举高血压患者不宜服用的中西药物。1。复方罗布麻片与半夏露高血压病人伴有上呼吸道感染，如有咳嗽、哮喘等症，将复方罗布麻片与半夏露合用，结果降压作用反而差了，主要是半夏……汽车橡胶防滑链怎么安装冬季对于一些时常要下雪的地方，那么汽车轮胎防滑链就是一个很有用的辅助工具了，在冬天下雪的时候，因为地比较滑，不使用防滑链的话在路上行驶还是比较危险的，那么汽车橡胶防滑链怎么安装……海南民间神话故事大力神大力神射落天上的6个太陽和6个月亮，造化了人间万物。他精疲力尽倒下后，仍高高举起巨掌，化为五指山。（流传于乐东、琼中、保亭、陵水、五指山、三亚等县市的黎族地区……已证实与另一半在床上做这件事远比性爱更容易增进很多情侣跑到恋爱谘询师面前大部分都是抱怨这件事：我与他她好几个月都没有做爱了，我到底该怎么办？人们常常为了这些事情担忧、慌张、甚至努力去寻找两人之间出了什么问题。近……