梳头能养生
　　梳子是再平常不过的居家生活用品，它不仅可以用来梳头，还可以给人们带来健康。《素问脉要精微论》曰：头者，诸阳之首，精明之府。从中医的角度来看，头皮是人体经络汇聚之处，分布有人体非常重要的经络系统。而且是全息系统。全息系统就是指人体的手足、躯干在头部有一个模型对应分布区，是人体经络的刺激带。这也是现代头皮针系统的理论依据之一。
　　现代头皮针理论认为，在每个人的头部有一个像大字形、手脚张开、躯于居中的人形投射区。这一人形投射区被称为头伏相，也就是说身体的各个部位都是可以在头皮上找到反射区的。因此，梳头可以调控机体各部位功能，不仅可以养生保健，还能帮助人们防病治病。用梳子梳头可刺激头皮，疏通经络，促进气血循环，起到养生保健的功效。
　　怎样梳头最养生
　　经常坚持有效的梳头方法可预防神经衰弱、心脑血管疾病、老年痴呆等。就一天而言，每天应早中晚各梳头一次。
　　早上梳头可让人神清气爽、精神充足一整天。中午梳头可消除午间困顿的状态，促进新陈代谢和血液循环。晚上梳头可帮助人们放松身体，消除疲劳，促进睡眠。
　　每次梳头持续510分钟即可。古人云：早上宜梳头，晚上宜擦发。即早上用梳子来按摩头皮，晚上要用手指来做干洗头动作。用手指指腹干洗头前先将指甲剪平，以免刮伤头皮。长期坚持可以改善睡眠质量。需要注意的是，饭后不要立即梳头，否则会影响肠胃血液循环。
　　头皮按摩法的操作步骤
　　01hr全身放松进入冥想
　　想象自己头顶有一个大字形的人形投影；
　　02hr从头顶前发际处顺督脉走形往后分两段梳头
　　从位于前发际正中的神庭穴（头前部，前发际正中直上0。5寸）至百会穴（头部，前发际正中直上5寸）为一段，从百会穴至后发际为二段。梳头过程中要注意力度适中，速度缓慢。冥想连同梳头持续510分钟即可。

伊斯坦布尔最适合数字游民的街区伊斯坦布尔是数字游民的热门目的地，这并不奇怪，但在这个热闹的大都市选择居住地可能很棘手。下面是一份关于五个最适合远程工作者的地区的指南。无论你是数字游牧者还是远程工作，以……苹果宣布威廉王子将成为AppleFitness下一个Time据AppleInsider报道，苹果公司已宣布威廉王子将成为下一个TimetoWalk名人嘉宾，他的AppleFitness音频记录也将在AppleMusic1上播放。继……花又开好了！烈士公园蔷薇盛放，引来多少逐色打卡的长沙人4月里，不下雨的周末，对长沙人来说，像金子一样珍贵。15日，周五，虽然是个阴天，没有蓝天白云，没有灿烂阳光，人们还是扶老携幼涌向烈士公园。一年一度，蔷薇盛开。（拍摄：雾非……中国究竟有多牛？细数9大王牌黑科技，美国出价6000亿不卖近年来中国的飞速发展是有目共睹的，在很多领域取得了举世公认的成就，由于过快的发展，使得中国成为众矢之地。众所周知，近年来，我们在世界上面对的强敌越来越多，其实很大程度上主要是我……半自动越位识别女裁判首次执法首座可完全拆解球场卡塔尔世界杯有2022卡塔尔世界杯淘汰赛正紧张进行在观看比赛的同时不知电视机前细心的你有没有发现本届世界杯不同于以往的特点？现在，让我们一同梳理本届……预防神经衰弱心血管疾病老年痴呆，这样梳头最养生！梳头能养生梳子是再平常不过的居家生活用品，它不仅可以用来梳头，还可以给人们带来健康。《素问脉要精微论》曰：头者，诸阳之首，精明之府。从中医的角度来看，头皮是人体经络汇聚之……油价最新消息美联储鹰派信号引爆股市上周美股三大股指全部累计下跌上周，纽约股市三大股指全部累计下跌，跌幅都超过4。其中，道指累计下跌4。22，标普500指数累计下跌4。04，纳指累计下……又消费梅西！巴萨管理层是甄嬛传看多了吧？各单位注意！巴萨又双叒叕消费梅西啦！巴萨喉舌、欧洲知名厕纸级体育媒体《每日体育报》发布独家消息：哈维要求拉波尔塔明年免签梅西。我要是梅老板，我百分之一万绷不住……盛世美颜！帅气颜骏凌引发越南网友热议像电影明星直播吧10月8日讯国足在世预赛第3轮32击败越南，值得一提的是国足门将颜骏凌的颜值一度引起越南网友热议。得益于越南国家队近几年的持续上升势头，本场比赛可谓得到了越南举国上……一夜3消息！宏远热身赛两连败，辽篮功勋正式离队，男篮官宣出征在集训一个多月后，中国男篮国家队终于正式启程，从福建出发飞往澳大利亚，参加本月底开打的世预赛第三窗口期的比赛。根据赛程安排，男篮将会在6月30日与澳大利亚进行首场大战。本次澳大……39岁的林丹经常拍段子！住千万豪宅，妻子身家上亿，夫妻恩爱如最近，有网友注意到，林丹经常在短视频平台上发段子，点赞和评论都很多。其实林丹的帐号成立已经两年了，但一直都是很长一段时间的更新，大部分都是打羽毛球的视频，但是最近却经常更新，这……接连喜迎奥迪保时捷加入，但F1和法拉利的双赢难以复制记者覃思悦、石一瑛2022赛季因世界杯压缩赛程的世界一级方程式锦标赛（F1）正在经历夏休之后疯狂的背靠背靠背连续征战。8月2628日的比利时大奖赛和9月24日的荷兰……