它被称为神仙叶，可护血管降脂！医生建议4类人不宜服用

　　俗话说四月桑葚赛人参，从这句话就可以得出桑葚的药用价值是非常高的了。然而还有一物，比桑葚的价值更高，据《本草图经》记载，它曾是神仙食用的，它就是桑叶。
　　桑叶性味甘、苦，寒。可入肺、肝经，单单用它泡水的话，就有着意想不到的效果。
　　1。平肝明目，有着缓解头晕头痛、目赤昏花的作用。
　　2清肺润燥，有着缓解咳嗽、咳痰、鼻咽干燥的作用。另外，桑叶如果加上它的话，效果会更好。今天刘大夫就分享3个食疗方，大家可以点个收藏。
　　1、神仙茶护血管
　　配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g
　　做法：一起放进水壶用开水冲泡，需要注意的是普洱最后放，一天冲泡2次，坚持饮有着护血管的作用。
　　桑叶现代研究表现，它有抗疲劳、降血糖、降血脂的作用，有助于预防心肌梗塞和脑溢血。
　　山楂消食活血、菊花清肝明目、枸杞补肾明目、决明子润肠通便、普洱茶能辅助降脂降压。
　　2、清脑补肾长寿茶
　　配方：桑叶35片、菊花10朵、山茱萸1015粒、山楂5个
　　做法：药材洗净后加开水冲泡，510分钟后即可饮用，其中的山茱萸可以捞出来吃掉。
　　山茱萸补益肝肾、桑叶清肝明目、山楂开胃，特别适合中老年人群，高血压、高血糖的患者。
　　3、减肥、减脂茶
　　配方：干桑叶5克、陈皮3克、金银花3克、甜菊叶1克。
　　一起用开水冲泡，盖盖焖20分钟饮用，喝完续水，喝半天左右。
　　现代研究表明，桑叶富含黄酮多糖和生物碱，不但有助于降糖控糖，还能够帮助减。
　　金银花清热解毒、陈皮理气健脾、甜菊叶生津止渴、降血压，血脂、血糖高的人群都适合这个方子。
　　最后桑叶还可以调理脱发，用桑叶和黑芝麻研成细末，用蜂蜜调和成丸，是专门治疗脱发的。虽然桑叶有很高的药用价值，但服用不当可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、大便水样、发热等危害。尤其是这几类人群，不宜服用桑叶。
　　1。风寒感冒者：因为从药性来讲桑叶属寒，可入肺经，如果风寒感冒者饮用此茶，以寒治寒，会加重流涕、咳嗽、畏寒等症状。
　　2。寒性体质者以及经期女性、妊娠期妇女不宜饮用桑叶茶。桑叶性味甘、苦、寒，上述人群服用可能会加剧体寒，导致寒凝血瘀，影响健康。
　　此外，在服用桑叶茶的时候，也需要注意不能够过量服用，以免损伤脾胃，引起脾胃虚寒等症状。
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