育儿事务所（第四期）
　　眼睛是我们接触外界的窗口，我们主要靠眼睛感知着这个世界，
　　但是随着电子设备的增加，孩子们用眼过度，
　　已经成为很大的问题，小眼镜们越来越多，越来越低龄化，
　　近视问题越来越突出，保护好孩子的眼睛就尤为重要。
　　介绍我自己组合经常做的，8节眼球操，
　　帮助孩子缓解眼部疲劳。
　　头部不动，其间做每一节时，眼睛瞪大，不能眨眼睛。
　　第一节：两个眼球同时使劲看向左斜上方极限，心中快速默数1，2，3，4，5，628，眼球回正。
　　第二节：两个眼球同时使劲看向右斜上方极限，心中快速默数128，眼球回正。
　　第三节：两个眼球向左画圆圈，眼睛瞪大，每一个看向点，都要达到眼球看到的极限位置，心中快速默数128，眼球回正。
　　第四节：两个眼球向右画圆圈，眼睛瞪大，每一个看向点，都要达到眼球看到的极限位置，心中快速默数128，眼球回正。
　　第五节：两个眼球从左往右写立着的数字8，每一个看向点，都要达到眼球，看到的极限位置，心中快速默数128，眼球回正。
　　第六节：两个眼球从右往左写立着的数字8，每一个看向点，都要达到眼球，看到的极限，心中快速默数128，眼球回正。
　　第七节：两个眼球从左往右写躺着的数字8，每一个看向点，都要达到眼球，看到的极限，心中快速默数128，眼球回正。
　　第八节：两个眼球从右往左写躺着的数字8，每一个看向点，都要达到眼球，看到的极限，心中快速默数128，眼球回正。
　　可能有朋友会问，为何是快速数28下，这是我个人瞪大眼睛做的差不多极限的数，朋友们可以根据孩子的具体情况，增加或减少。
　　每天做一遍或者几遍，
　　眼睛远离近视和疲劳。
　　我是：紫璇聊语文，
　　关注我，愿和大家一起探索，娃学习路上的思考训练。
　　幸福，就是经过自己的各种努力，一切越来越好。大家一起努力，加油！！

8节眼球操，让孩子远离近视育儿事务所（第四期）眼睛是我们接触外界的窗口，我们主要靠眼睛感知着这个世界，但是随着电子设备的增加，孩子们用眼过度，已经成为很大的问题，小眼镜们越来越多，越来……热血传奇天下第一战神落日战神在传奇世界中有很多的传奇人物，今天我们就来说说拥有传奇世界最稀有称号之一的落日战神，天下天下第一战即是它的传奇称号。落日战神是传奇世界的第一位天下第一战神，他是就诞生在唐……老公喝酒少不了下酒菜，女人学会这几道下酒菜老公直接夸你厨艺棒喝酒必备的就是下酒菜，那么下酒菜也是各具特色，多种多样，今天小慧分享给大家下酒菜的各种做法，解酒又解腻，做法非常简单，学会了每天不重样，在家试着做给老公吃！一、辣椒炒肉……从世界杯爆冷看人生逆袭如火如荼的世界杯比赛正在卡塔尔举行，正吸引亿万中国及世界球迷熬夜观看。刚刚过去的小组赛和已经结束的八分之一决赛，险象环生，冷门狂暴，令很多所谓强队忠实粉丝眼睛大跌，抓狂不已！……笑着低头的人，苍天有褒奖愿意吃亏的人，苍天有补偿阿德勒曾说：人的一切烦恼，皆源于人际关系。很多时候，我们一天心情的好坏，就取决于身边最亲密的几个人。一个不成熟的人，在生活中往往喜欢非要争个输赢，结果导致矛盾重重。真正成……新中产生活方式，户外露营有多烧钱？户外电源高价仍受追捧背上帐篷，提起板凳，带上零食去露营。。。。。。你的朋友圈被户外露营刷屏了吗？随着当下这股露营风，精致露营、户外旅行也成为消费新热点。精致露营与传统露营相比，十分注重装备齐……美好春日，如约而至！为你推荐北京6个春季出游踏青赏花好去处此时温暖的春风已吹遍了北京的各个角落，一眨眼功夫，北京街头的草木已挤挤挨挨，繁花满城的气象。近期气温虽然高高低低跌宕起伏，但春日透彻的阳光、湛蓝的天空实在是很诱人。经过一冬蛰伏……周润发我一生无儿无女，答应裸捐56亿，但还没到时候文思琦对于演员来说，能够将自己饰演的角色刻入观众脑海，便是莫大的成功。主角也好，配角也罢，就算是龙套，都得有崇高的敬业精神，以及吃苦耐劳的奉献精神。消极怠工、……比较吉祥的名字200个，新生儿寓意吉祥的名字比较吉祥的名字200个，新生儿寓意吉祥的名字吉名网我们日常生活中经常使用的汉字大概三千五百多个，在这其中就有大约两百五十多个多音字，可见其数量之多，体现了汉字的灵活性。对……现在，俄乌双方都已没了退路，跟他们谈立场，他们很难认可立场文件，不是建议、方案，不具有主动去协调、去斡旋的意味，只是在强调自己在具体事物上所持有的观点、看法，没有主动做调停人的意思。相应地，当事方觉得你说得在理，或许会参考借……三国志系列颇受争议的作品，人物养成达到巅峰，玩家口碑两极分化文GameForce长期以来，日本光荣公司的三国志系列深受玩家喜爱，其重要原因之一，就是每一部作品的玩法系统都会有创新和变化，给用户带来全新体验的同时，也会引起一些争议，……win10系统键盘失灵怎么解决日常电脑使用过程中，键盘功能可以说是必不可少的，那么在电脑使用操作中出现win10系统键盘失灵情况怎么解决？为此系统教程网给你带来简单的win10系统键盘失灵解决方法介绍，在这……