血燥失眠，血虚多梦，血凉早醒，大家好，我是和医生，有很多人啊，被各种失眠问题而困扰，有的是睡不着，有的是睡着了但是容易醒，尤其是天还没亮，眼睛自然而然的就睁开了，然后就睡不着了，并且很多人晚上还经常做梦，甚至有的人啊，被折磨的怀疑人生，每天都是在emo。今天教你一招，养血安神，一觉睡到自然醒。
　　首先第一个是血燥失眠，因为血燥生热啊，如果这个热呢，扰乱到了心神，就会出现失眠的情况，通常有两种情况，第一个是实热导致的津血不足，这类人通常都是皮肤干燥，胸中烦闷，平时还容易口舌干燥，平时还容易心悸健忘，伸出舌头一看，发现舌尖很火，舌苔黄腻这个时候可以参考一个朱砂安神丸。第二种情况是阴虚内热，体内的阴血不足，导致虚火内生，这类人最常见的就是皮肤又干又痒，还有手心脚心热、胸闷热的情况，伸出舌头一看呢，发现舌红少苔，这个时候可以参考一个天王补心丸。
　　第二个血虚多梦，主要也有两种情况，第一个就是心神，心神也就是我们平时的精神活动，血具有濡养心神的作用，如果血虚了，出现了无法濡养心神的情况，这类人就很容易出现经常做梦的情况，这个时候可以参考一个归脾丸；第二种情况肝血不足，中医上认为，肝藏魂，这里的魂指的是我们精神意志的往来，如果肝血不足了，导致魂无所养，也会出现经常做梦的情况，这个时候可以参考阿珍养血口服液。
　　第三个是血凉早醒，这类人虽然能睡着觉，但是总是天还没亮就行了，平时还容易心悸心慌，胸闷气短，偶尔还会出现胸口刺痛，并且手脚冰凉，大多数人的面色还很不好，面色苍白，这主要是因为心阳不足，导致血液运行不畅，虚寒内生，而天还没亮的时候是我们一天之中，阴中之阳的时间段，我们入睡是阳入于阴，所以在这个时间段，心阳不足的人很容易早早醒来，我们可以参考一个心宝丸。
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血燥失眠，血虚多梦，血凉早醒，教你一招，养血安神，快活似睡仙血燥失眠，血虚多梦，血凉早醒，大家好，我是和医生，有很多人啊，被各种失眠问题而困扰，有的是睡不着，有的是睡着了但是容易醒，尤其是天还没亮，眼睛自然而然的就睁开了，然后就睡不着了……人为什么会患胰腺癌？会不会遗传？医生胰腺癌有8大诱因胰腺癌一般是什么导致的癌症是一类死亡率非常高的疾病，其主要特点包括类型较多、治疗难度较高、死亡率较高以及对患者的身心危害较大等。其中胰腺癌与胃癌、肺癌、肠癌等常见癌症一样……全面均衡vivoX80新机登场，vivoX70让路新机一夜跌在今年各家全新旗舰机型中，要说哪家的款式最出彩，那必然就是自发布后就好评不断的vivoX80了。在许多的数码评测中，vivoX80似乎做到了全面均衡无短板，堪称完美的存在。那么……领导者需要的人生应用系统Managershare：最大限度地发挥一个人的潜力，一定需要本文作者所说的人生应用系统，它包括六种应用程序，与iPhone和平板上所用类似。2001年初，有家公司的领导……光遇海龟斗篷二次优化，背部新增龟裂纹，售价128元光遇：海龟斗篷二次优化，背部新增龟裂纹，售价128元前言：大家好，我是喜欢玩游戏、聊游戏的孟婆小叔。很多老玩家的心态，现大大概是这样的，不想跑图，因为蜡烛库存……平时养胃茶什么好冬季是胃病高发的季节，很多的朋友在冬季的时候会感觉自己的胃部十分的不舒服。胃病严重的患者甚至会因为患有胃病而影响生活。有胃病的朋友平时保养是十分重要的，有胃病的患者，需要在饮食……布达拉宫之谜听说来到这个地方的有两种人，第一是有故事的人，第二呢，是有事故的人，这是很多人心中的圣地布达拉宫，你一定会承诺自己一生当中一定要来到这个地方，总有一天你会以任何理由来到西藏。当……魔方给你最强辅助清线开龙辅助给视野大龙的归属能左右战局周围草丛总会有对手守株待兔辅助英雄必须提高警惕探草排雷魔方透明底盘堪称最强辅助视野具备540度4D超强……5cm的上衣是怎样的存在？也就只有钟楚曦敢穿了吧钟楚曦近年来的影视资源都还算非常不错，毕竟她本身就是谋女郎出身，不管是在颜值还是身材上，又或者是演技上都是比较出众的。钟楚曦的好身材一度让人误认为她是模特出身的演员，但其实她一……罕见的年真龙吃人的照片曝光传说中的龙真的存在世界上有龙吗？06年的时候网上惊现一组真龙吃人的照片，让人不禁又开始讨论中国龙的传说，要知道中国存在很多真龙现身事件，比如营口坠龙事件、松花江坠龙事件等等，虽然后来并没有真凭实……三连跌后油价涨破上调红线，元旦后成品油价或上涨今年国内油价以三连降收官。但是，油价似乎又有上扬的苗头。截至12月22日，即本调价周期的第三个工作日，参考原油变化率为2。41，预计汽、柴油上调140元吨，涨破50元吨的上调红……心动一夏只为见你惜春风物中，夏意盎然，眼下便是人间好时节，心动一下，心动一夏，只为见你。心动，花期如约而至古运河畔，晨起暮落，季节更替，造就了诗情画意的窑湾胜景。此时，花期如约而至……