苏叶陈皮理气消滞茶
　　材料：苏叶、莱菔子（炒）各6克，陈皮、山楂（炒）各3克。
　　做法：将上述四味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
　　功效：解表化湿，消食化滞。适于胃肠不适、胃脘胀闷，以及外感寒湿、内有积滞的感冒人群饮用。
　　饮用禁忌：温病及气弱者不宜饮用。
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