芋头的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，钙，铁，磷，钾等各种矿物质，常吃芋头可以益肾明目，强壮筋骨，土豆的营养价值也非常高，将它们放在一起，炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的番茄味芋头炒土豆？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　芋头适量，土豆适量，黑芝麻适量，白砂糖适量，番茄酱适量，大蒜适量，枸杞子适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量芋头，再准备适量土豆，将它们洗净后，放入盘中备用。
　　02：hr将芋头削去外皮，切成滚刀块，放入盘中备用；再将土豆削去外皮，也切成滚刀块，洗去淀粉后，放入盘中备用。
　　03：hr将大蒜去除外衣，切片备用，炒锅中放入适量油，油热后，放入蒜片和白砂糖炒一下，然后将土豆放入锅中，翻炒均匀。
　　04：hr将准备好的芋头倒入锅中，和土豆一起翻炒均匀。
　　05：hr碗中放入适量枸杞子，用清水泡开，将枸杞子撒入锅中，一方面可以点缀菜肴，另外一方面可以增加菜肴的营养。
　　06：hr根据自己的口味加入适量盐，鸡精，五香粉搅拌均匀。
　　07：hr加入适量清水，再加入适量生抽和番茄酱，盖上锅盖，将汤汁收一下。
　　08：hr待汤汁收的差不多了，菜基本上也熟了，出锅装盘，撒上适量黑芝麻，趁热就可以吃了，美味营养，感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

年小行星或将撞地球科学家驳末日危机论美国宇航局（NASA）本月发布消息称，他们一直在观测的一颗编号为1950DA的小行星，正以每秒15公里的速度朝着地球方向飞来，预计可能在2880年3月16日撞上地球，再度引发外……吃货语录贪吃的无敌了1、我是一个很有原则的人。我的原则是，好吃的在哪里，我就在哪里！2、为什么每次和铁哥们儿去吃自助餐，当我们走的时候，迎宾小姐对我们说的都是：您慢走！而对其他客人说的却是欢……爆囧笑喷大伙的一波男女1、公交车上，也不知谁放了屁，而且这货也没有停下来的念头，终于一男的忍不住，拍了拍旁边一个身穿薄纱短裙的美女说：你短裙怎么一掀一合呢？2、女：凭什么说我是女汉子？我和一般……舒芙蕾保存方法放冰箱冷藏可保存天左右舒芙蕾很多人都知道，它是一种法式蛋糕，在甜品界是公认的难做，所以做出来后保存一定要到位。那么，舒芙蕾保存方法有哪些呢？接下来就随小编一起去了解看看。舒芙蕾保存方法大……葡萄生姜茶补气血涩肠解毒功效葡萄生姜茶配方：白葡萄汁60毫升、生姜3片、茶叶9克、蜂蜜30克。服法：茶叶用水煎后取汁，趁热与其他各药混匀。每日一剂。功效：补气血，涩肠，……求职申请石沉大海怎么办亲爱的安妮：我上一趟找新工作的时候，大约是四年前，求职过程中最让人气馁的就是你申请了某个岗位，甚至还进行了不止一轮面试，可之后就没有任何回应了。现在这种情形又重现了，一家我素来……你有什么问题需要问我的吗Managershare：这几个或许可以让你避免进入空白状态。当面试快完的时候你跟着常会被问到：你有什么问题需要问我的吗？之前的一切准备都是为了给面试官一个深……一个小镇商人的文化乌托邦不到2000米长的乌镇西栅大街，三五步之外就是一场露天嘉年华演出，戏曲、现代舞、木偶戏、魔术、杂耍，夹杂着表演吃饭、静坐、走路的行为艺术，初来乍到的游客，常常分不清楚，哪里是表……被阳光晒伤脸刺痛怎么办可以敷面膜吗近些日子各地气温可以说达到了一整年的最高点，中午的时候外出走几分钟，就算是使用防晒霜、防晒伞，还是有可能会被强烈的紫外线晒伤的。作者前几日回一趟家，被将近四十度的阳光晒了十分钟……怎样做美味的番茄味芋头炒土豆芋头的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，钙，铁，磷，钾等各种矿物质，常吃芋头可以益肾明目，强壮筋骨，土豆的营养价值也非常高，将它们放在一起，炒一下，特别好吃，今……隋朝的制瓷技术公元581年，隋文帝杨坚统一全国，结束了三国、两晋、南北朝时期几百年的割据局面。隋末大运河的开通，对促进中国南北经济文化的交流起了很大的推动作用，因而具有不可忽视的地位。这件隋……文体局纪委书记副局长述职述廉报告第一篇：文体局纪委书记、副局长2014年述职述廉报告各位领导，同志们：按照组织部的安排，我就本人xx年的工作学习以及所分管的各项工作进行了全面认真的梳理，今天向在座……